Koken wat de Herenboer schaft: zo kom je aan gezonde voeding
Voeding speelt een hoofdrol in de leefstijlgeneeskunde. Gerrie van Deuren haalt als Herenboer haar groentes direct van het land
Lijfkracht; een gezond leven is een belichaamd leven
Veel mensen hebben een slechte verbinding met hun lichaam, aldus Huub ter Haar. In zijn boek Lijfkracht geeft hij oplossingen
Op weg naar een zorgsysteem gericht op preventie
Hoe kan de transitie naar een zorgsysteem gericht op preventie worden gemaakt? Die vraag wordt in een podcast besproken.
Gelukslessen uit Bhutan
Wat kunnen wij leren van een land waar geluk onderdeel van het regeringsbeleid is? Gelukslessen uit Bhutan is een inspirerend reisverslag.
De wetenschap van geluk
Wat iedereen moet weten over geluk. De wetenschap van Geluk. Een gesprek met Arthur C. Brooks bestseller auteur en professor aan de Harvard Business School.
Beland in een positieve spiraal van gezondheid en geluk
Jaap Wonders bespreekt vanuit praktijkervaring hoe leefstijlgedragingen elkaar versterken. Daardoor ontstaat een positieve spiraal van gezondheid en geluk.
Autofagie, het nut van regelmatig je lichaam opschonen
Autofagie is het proces van opruimen van afval door je lichaam. Het zorgt voor vernieuwing en verjonging van de cellen. Periodiek vasten bevordert dit proces.
Diabetes type 1 en insuline: praktische aanbevelingen voor een stabiele glucoseregulatie.
Een artikel van ervaringsdeskundige Corine Heijneman, openbaar apotheker Anne-Margreeth Krijger en internist Yvo Sijpkens.
Interview verouderingsonderzoeker David van Bodegom
Ervaringsdeskundigen weten als geen ander hoe ze iemand kunnen helpen. Professor David van Bodegom over de kracht van peercoaching in de zorg.
‘Slaap beïnvloedt alle andere leefstijlpijlers’
Slaap is een essentieel onderdeel van een gezonde leefstijl. Een interview met slaapexpert Merijn van de Laar
Dit was het laatste bericht
Dit was het laatste bericht