Stichting

Je Leefstijl Als Medicijn

Word weer baas over jouw gezondheid!

Hier vind je steun

GEZOND ZIJN IS GEWELDIG
Stichting Je Leefstijl Als Medicijn is een organisatie van en voor mensen die elkaar helpen om gezonder te worden met behulp van hun leefstijl. We organiseren supportgroepen, publiceren informatie, ondersteunen de wetenschap en maken ons sterk voor de belangen van de leefstijlgeneeskunde.

Klik hier als je meer wilt weten over:


Leefstijl Supportgroepen

Onze suppportgroepen zijn het hart van Je Leefstijl Als Medicijn. Duizenden mensen nemen aan de groepen deel. Door elkaar te helpen komen we verder.

Supportgroepen samen sterk

Supportgroepen

Supportgroepen Ontstaan door persoonlijke ervaring. Wim Tilburgs, oprichter en voorzitter van Stichting Je leefstijl Als Medicijn, veranderde zijn voedingspatroon en leefstijl en doorbrak daarmee zijn diabetes type 2. Hij ervaarde…

Persoonlijke ervaringen / ervaringsdeskundigen


Deskundigen

Interviews met deskundigen en lezingen die we samen met deskundigen hebben gegeven.

GezondDorp een inspirerend voorbeeld

GezondDorp: een inspirerend voorbeeld

Een heel dorp ging met leefstijlverbetering aan de gang. Initiatiefnemer Hans van Kuijk blikt terug op GezondDorp Leende en wat het project tot landelijk bekend succes maakte.

Leefstijlblog

word lid!

Lid worden van Je Leefstijl Als Medicijn

De leefstijlgeneeskunde ontwikkelt zich snel. Je Leefstijl Als Medicijn werkt samen met wetenschappers en neemt deel aan veel bestuurlijke initiatieven op dit gebied. Door lid te worden ondersteun je ons werk.


Leefstijl per aandoening

Migraine

Migraine en leefstijl

Hoe helpt leefstijl bij migraine? Migraine is een hersenziekte die niet veroorzaakt wordt door een slechte leefstijl. Maar een goede leefstijl en verandering van voeding kunnen wel enorm helpen! Ben…
Diabetes2doorbreken

Diabetes2Doorbreken

Wil jij diabetes 2 doorbreken? Meer energie en minder medicijnen… Jouw gezondheid is je grootste goed. Het is dus vervelend als je lichaam niet meer doet wat jij wilt. Al…
Diabetes 1 In Eigen Hand

Diabetes 1 In Eigen Hand

Ben je op zoek naar rust, voorspelbaarheid en stabiliteit in je leven met diabetes type 1? Meld je dan aan bij diabetes 1 in eigen hand.
grip op reuma

Grip op reuma

Wat zijn belangrijke leefstijlpijlers bij reuma? Bij reuma is er al langere tijd aandacht voor diverse leefstijlpijlers. De afgelopen decennia ontstond er een besef over het belang van bewegen en…
Afvallen

Afvallen en weer Baas over je gewicht

Wat kan je doen aan obesitas en overgewicht? Op dit moment heeft de helft van de Nederlanders overgewicht en 14 procent obesitas. Dat aantal neemt alleen maar toe. Obesitas is…
IBD

IBD – Inflammatory Bowel Disease 

Wat is het belang van leefstijl bij IBD? IBD, staat voor Inflammatory Bowel Disease en is de Engelse afkorting en verzamelnaam voor inflammatoire darmziektes, een chronische aandoening van het spijsverteringsstelsel. Er…
Turkse kebab Oanh's Kitchen

Turkse Kebab

Kebab is één van de beroemdste gerechten uit Turkije. Met dit koolhydraatarme recept van Oanh’s Kitchen kun je zelf aan de slag! Afiyet olsun!
Wit bolletje koolhydraatarm

Wit bolletje koolhydraatarm

Een recept voor een wit bolletje koolhydraatarm. Niets is zo gemakkelijk om mee te nemen als een boterham met kaas naar school of je werk.

Leefstijlnieuws

Leefstijl leeft en het is vaak in het nieuws. Via onze rubriek leefstijlnieuws houden we je op de hoogte. Het nieuws verdelen we in deze rubrieken:

2diabeat doe met ons mee

Inschrijven nieuwsbrief

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief met elke maand recepten, tips en tricks, heldere artikelen en ervaringsverhalen over leefstijlgeneeskunde.