Recensies leefstijlboeken – inspirerende verhalen
Er zijn prachtige, informatieve boeken geschreven over leefstijl. In de onderstaande artikelen bespreken we boeken die we je aanbevelen. Het zijn niet persé de nieuwste boeken. Het zijn vooral boeken die praktische informatie bevatten die het makkelijker maken om met je leefstijl aan de slag te gaan. Hopelijk helpen de recensies je om de eerste stappen te zetten op weg naar een gezonde leefstijl.
Uitgelichte auteur
Professor Tim Noakes
In dit artikel lees je meer over de achtergrond van professor Tim Noakes. Hij heeft baanbrekend werk verricht op het gebied van wetenschappelijke inzichten over koolhydraatarme voeding. Zijn inzichten, achtergrond en wetenschappelijke informatie zijn erg waardevol als jij je verder wilt verdiepen in koolhydraatarme voedingspatronen.
Waarom je Tim Noakes moet kennen
Professor Tim Noakes is emeritus hoogleraar in sport- en bewegingswetenschappen Hij zet vraagtekens bij de oorzaken van obesitas, hart- en vaatzieken enz.
Boek recensies
Ja echt, ook mentale aandoeningen zijn omkeerbaar
Het onderzoeksveld is nog tamelijk pril maar de conclusies zijn onontkoombaar. Niet alleen diabetes maar ook mentale aandoeningen zoals alzheimer, depressiviteit en bipolariteit zijn vaak met voeding onder controle te…
De dikke mensenshow. Een wake-upcall voor de fatshamer
Schokkend: in de fatshamer top 10 staan medische professionals en afslankspecialisten bovenaan. Wouter Cornet schreef een aanklacht tegen de flauwe praktijk van het maken van grapjes over overgewicht. Een recensie.
Mijn vriend Damocles
Het leven met een chronische ziekte wordt door Lottie van Starkenburg in ‘Mijn vriend Damocles’ op treffende wijze beschreven. Haar persoonlijke groei van patiënt naar actiënt is een inspirerend verhaal…
De puzzel compleet: een sluitende theorie voor alle psychische aandoeningen
Voorpublicatie van Brain Energy, het boek van Christopher Palmer dat een samenhangende verklaring geeft van alle psychische aandoeningen.
Recensie De Voedingswaardewijzer van Juglen Zwaan
Recensie van De Voedingswaardewijzer van Juglen Zwaan. Een unieke inkijk in onze dagelijkse voeding.
Psychiater Elly Smits over zingeving
Chronische ziekte gaat vaak gepaard met mentale klachten. Psychiater Elly Smits vertelt hoe je in een opwaartse spiraal komt.
Leefstijlgeneeskunde in de praktijk, een handzaam handboek voor elke leefstijlprofessional
Het boek Leefstijlgeneeskunde in de praktijk van Marjolein Streur-Kranenburg is een handzaam overzichtswerk van het vakgebied. Leefstijlprofessionals hebben nu hun eigen handboek.
Lijfkracht; een gezond leven is een belichaamd leven
Veel mensen hebben een slechte verbinding met hun lichaam, aldus Huub ter Haar. In zijn boek Lijfkracht geeft hij oplossingen
Beland in een positieve spiraal van gezondheid en geluk
Jaap Wonders bespreekt vanuit praktijkervaring hoe leefstijlgedragingen elkaar versterken. Daardoor ontstaat een positieve spiraal van gezondheid en geluk.
Kankervrij in de dagelijkse praktijk
Het handboek bij kanker is de opvolger van William Cortvriendts succesboek Kankervrij. Een recensie.
Glucoserevolutie – Nooit meer pieken en dalen
Een recensie van Glucoserevolutie waarin Jessie Inchauspé haar inzichten deelt over de pieken en dalen in je bloedglucose en de effecten ervan op je gezondheid.
Recensie ‘Liefde in plaats van chocola’ emotie-eten de baas, dat lukt jou ook- – Fenna Janssen
Heb je last van overgewicht? Speelt emotie-eten bij jou een rol? Dit boek kan je helpen als je bereid bent je eigen patronen te onderzoeken. Een recensie.
Waarom je 100% suikervrij voor kinderen moet lezen
Het boek 100% suikervrij richt zich op verschillende vormen van suiker.
Het adviseert om suikers én de producten die zich als suiker in het lichaam gedragen te mijden.
Leefstijl e-book
het leefstijl e-boek door leefstijltherapeut Jaap Wonders Hoe gezond leven kan bijdragen aan herstel is voor 5 euro via Je Leefstijl Als Medicijn te verkrijgen.
Onregelmatige werktijden? 8 tips om gezond te blijven.
Werken op onregelmatige tijden druist in tegen het menselijk bioritme. 8 tips hoe je hier het best mee om kan gaan door dokter Aline Kruit
Recensie ‘ook leuke meisjes worden 50’ Maaike de Vries Manon Kerkhof
Opvliegers, jezelf niet zijn, kilo’s aankomen, geen zin in seks en slapeloze nachten. Ook leuke meisjes worden 50. Recensie door Rennie Fopma
Ketokuur; Pascale Naessens, William Cortvriendt en Hanno Pijl
Afvallen en gezonder worden en toch heerlijk eten? Met Ketokuur, een boek vol heerlijke recepten maak je een bliksemstart met een compleet menu voor 2 weken.
Professor Liesbeth van Rossum – wat maakt afvallen zo moeilijk
In deze korte video legt Professor Liesbeth van Rossum uit dat afvallen vaak meer is dan voeding. Stress, slaaptekort, hormonen, medicijnen tellen ook mee.
Medicijnen genezen niet – Het Pillenprobleem
Jaarlijks overlijden onnodig honderdduizenden mensen door de ontspoorde medicijnenindustrie. Epidemioloog Dick Bijl legt uit waarom medicijnen niet werken.
Het eerste hoofdstuk van het boek lichter van William Cortvriendt
Het eerste hoofdstuk van het nieuwe boek van William Cortvriendt met de titel Lichter. “Met dit boek heb ik de ambitie dat je overtollige kilo’s gaan verdwijnen. Voor altijd!” Zegt…