Artikelen over: Ontbijt - Je Leefstijl Als Medicijn

Wit bolletje koolhydraatarm

Een recept voor een wit bolletje koolhydraatarm. Niets is zo gemakkelijk om mee te nemen als een boterham met kaas naar school of je werk.

Zoete suikervrije wafels

Zoete suikervrije wafels zijn lekker als feestelijke lunch of ontbijt. Wanneer je de portie halveert kan je ze ook serveren als nagerecht of traktatie.

Keto Kaiserschmarrn

Keto Kaiserschmarrn is een Oostenrijkse lekkernij, een soort luchtige pannenkoek. Dat komt door de opgeklopte eiwitten die door het beslag worden geroerd. Een heerlijk ontbijtrecept van Ekomenu.

Keto citroen pannenkoeken met kwark

Keto citroen pannenkoeken zijn lekkere frisse pannenkoeken. Dit recept van Ekomenu bevat amandelmeel in plaats van tarwe. Lekker met rood fruit. Smullen maar!

Roomkaas pistolets

Deze roomkaas pistolets zijn ideaal voor een lunch en heerlijk bij een soepje. Beleg ze lekker met kruidenboter of met je favoriete beleg! Een recept van Oanh’s kitchen

Fruitige mug cake

Deze fruitige mug cake is overheerlijk! Echt een verwen ontbijt voor in het weekend of lekker voor doordeweeks. Een heerlijk snel recept van Oanh’s Kitchen

Crackers

Crackers zijn ideaal om mee te ontbijten of snacken. Dit is een basisrecept van Oanh’s Kitchen voor heerlijke koolhydraatarme crackers

Koolhydraatarme pannenkoeken

Een perfect recept voor pannenkoeken. Deze koolhydraatarme pannenkoeken kun je eten zonder enorme stijging van je bloedsuiker. Dat is dubbel genieten.