Koolhydraatarm dieet kan medicijnkosten voor diabetes halveren
Engels onderzoek wijst uit dat meer dan de helft van de patiënten met (pre)diabetes type 2 de ziekte kan omkeren met behulp van een koolhydraatarme leefstijl. Het effect op de zorgkosten kan enorm zijn. In het onderzoek werd op de medicijnkosten 56 procent bespaard. De koolhydraatarme leefstijl kan de Nederlandse zorg betaalbaar houden.
Door Annelies Melskens-Vermeer
Meer dan twee miljoen Nederlanders hebben diabetes type 2 of prediabetes. De verzekerde declareert gemiddeld 2.515 euro per jaar aan zorgkosten en de kosten voor insulinetherapie bedragen jaarlijks 10.848 euro. Uit een Engelse studie blijkt dat daar grote besparingen te behalen zijn.
Huisartsenpraktijk
Een huisartsenpraktijk in Engeland bood tussen 2013 en 2021 een koolhydraatarme aanpak aan bij mensen met diabetes type 2. De praktijk had 473 diabetes type 2-patiënten, van wie er 186 meededen. Naast 10-minutenconsulten (gemiddeld drie consulten per patiënt per jaar) werden er groepssessies van 90 minuten aangeboden. Deze sessies vonden ongeveer elke 6 weken plaats en dienden om informatie en uitleg te geven over het dieet.
Bij de deelnemers werden gewicht, bloeddruk en HbA1c gemeten. Als het HbA1c lager was dan 48 mmol/mol gedurende meer dan drie maanden zonder diabetesmedicatie, werd de diabetes type 2 geacht omgekeerd te zijn.
Resultaten
77 procent van de patiënten die binnen het eerste jaar na hun diagnose van diabetes type 2 een koolhydraatarm dieet volgden, bereikten een complete remissie. Bij de patiënten tussen 1 en 5 jaar na hun diagnose was dat 35 procent. Hoe recenter de diagnose, hoe groter blijkbaar de kans dat diabetes kan worden omgekeerd. Van de patiënten die al meer dan 15 jaar aan diabetes type 2 leden, kon toch nog 20 procent de ziekte omkeren.
Maar ook de patiënten die geen remissie bereikten, vertoonden een grote verbetering in hun HbA1c-waarde. Voor hen werd de ziekte dus ook beter beheersbaar.
Gemiddeld vielen de deelnemers gedurende de onderzoeksperiode 10 kilogram af. Ook de bloeddruk en het cholesterol verbeterden aanzienlijk. Dat betekent dat nog meer gezondheidswinst door de deelnemers werd behaald: minder kans op hart- en vaatziektes.
Lees ook
Ketogeen dieet effectiever dan DASH-dieet
Voor mensen met diabetes type 2, hoge bloeddruk en overgewicht is het ketogeen dieet veel effectiever dan de schijf van vijf, blijkt uit onderzoek.
Gecombineerde Leefstijlinterventie stelt teleur
Teleurstellende resultaten van de gecombineerde leefstijlinterventie: de helft van de deelnemers valt af.
Hoe Lizette Tabak haar diabetes type 2 wist om te keren
Toen Lizette Tabak hoorde dat ze diabetes type 2 had, werd ze lid van een supportgroep van Je Leefstijl Als Medicijn. Inmiddels zijn haar waardes onder controle
75 kilo afvallen - Hoe Miranda haar gewicht onder controle kreeg
Haar huisarts raadde haar Je Leefstijl Als Medicijn aan. Binnen twee jaar wist Miranda 75 kilo af te vallen.
Overwin Diabetes Type 2 met Je Leefstijl als Medicijn
Jouw gezondheid is je grootste goed. Het is dus vervelend als je lichaam niet meer doet wat jij wilt. Al tijden lang voel je je lusteloos. En de medicijnen voor diabetes type 2 helpen niet echt of maken het allemaal niet beter. Hoe krijg jij weer de controle over je lijf? Op een manier die bij jou past?