Kippenbouillon
Eigen gemaakte kippenbouillon is een goede basis voor soepen en sauzen. Bouillonblokjes uit de supermarkt bevatten additieven die een trigger kunnen zijn voor o.a. migraine.
Eigen gemaakte kippenbouillon is een goede basis voor soepen en sauzen. Bouillonblokjes uit de supermarkt bevatten additieven die een trigger kunnen zijn voor o.a. migraine.
Een smaakvolle koolhydraatbeperkte courgettesoep met pesto van Marieke de Groot, diëtiste van de Voedingsacademie.
Deze frisse salade met rode biet en druiven bevat veel vitamine A, C, B11 en kalium, magnesium en calcium. Als lunch past het prima binnen een koolhydraatarm voedingspatroon.
Sofrito is een heerlijke soep maar ook heel goed te gebruiken als basis voor pastasaus. Dit koolhydraatarme recept kan prima als voorgerecht bij de Bernsteinmethode.
Ik ben dol op sashimi, maar gerookte zalm is ook smullen! Zalm met avocado is voor mij al een topcombinatie maar de crunchy komkommer en de sojasaus maken het helemaal af. Zo simpel maar oh zo lekker! Oanh Ha Thi Ngoc
Bloemkool-kervelsoep uit het boek Vast-Wel. Geschreven door diëtistes Brenda Frunt en Marieke de Groot. Met voedzame recepten met veel groenten en diversiteit.
Deze heerlijke broccolisoep met courgette, roomkaas en spek past in een koolhydraatarm en eiwitrijk dieet.
Dit was het laatste bericht
Dit was het laatste bericht
De informatie van Stichting Je Leefstijl Als Medicijn over leefstijl, ziektes en stoornissen mag niet worden opgevat als medisch advies. In geen geval adviseren wij mensen om hun bestaande behandeling te veranderen. We raden mensen met chronische aandoeningen aan om zich over hun behandeling goed door bevoegde medische professionals te laten adviseren.
Medische professionals die ook leefstijl een plek geven in hun praktijk kunt u bijvoorbeeld vinden op de websites van MBOG, AVIG of Arts en Leefstijl.