Surfen met reuma: een koude duik in zelfontdekking
Ontdek hoe Corine, die sinds haar vierentwintigste met reuma leeft, zichzelf overwint door te surfen in de Noordzee, waarbij kou, angst, en zelftwijfel plaatsmaken voor groei.
Ontdek hoe Corine, die sinds haar vierentwintigste met reuma leeft, zichzelf overwint door te surfen in de Noordzee, waarbij kou, angst, en zelftwijfel plaatsmaken voor groei.
Een chronische ziekte kan zorgen dat iemand zich terugtrekt in een veilige omgeving en uitdagingen uit de weg gaat. Maar om te blijven groeien moet je je comfortzone soms durven te verlaten, aldus Hanin Kzawi, die zelf epilepsie heeft. Ze geeft tips.
Al sinds haar tienerjaren heeft Hanin Kzawi epilepsie. Zelfbewustzijn, ontdekte ze, draagt bij aan innerlijke kracht en is daarom een instrument om beter met chronische ziekte om te gaan.
Waarom is ander gedrag vasthouden zo lastig? Dr. Pepijn van Empelen gedragsveranderkundige bij TNO bespreekt in dit artikel deze vraag.
Heb je last van overgewicht? Speelt emotie-eten bij jou een rol? Dit boek kan je helpen als je bereid bent je eigen patronen te onderzoeken. Een recensie.
Een persoonlijk verhaal van een moeder over het proces van loslaten bij diabetes type 1. Welke vaardigheden zijn er voor nodig voor jou en je kinderen?
De verandering van het zorgstelsel vraagt om een nieuwe visie op de rol van patiënt. Van patiënt naar actiënt naar citizen science.
Hoe ga jij om met je ziekte? Verwacht jij dat de dokter je beter maakt? Of stel jij je actief op als gelijkwaardige gesprekspartner?
Dit was het laatste bericht
Dit was het laatste bericht
De informatie van Stichting Je Leefstijl Als Medicijn over leefstijl, ziektes en stoornissen mag niet worden opgevat als medisch advies. In geen geval adviseren wij mensen om hun bestaande behandeling te veranderen. We raden mensen met chronische aandoeningen aan om zich over hun behandeling goed door bevoegde medische professionals te laten adviseren.
Medische professionals die ook leefstijl een plek geven in hun praktijk kunt u bijvoorbeeld vinden op de websites van MBOG, AVIG of Arts en Leefstijl.