Recepten
Ontdek gezonde en lekkere recepten die passen bij jouw leefstijl.
Van snelle doordeweekse maaltijden tot feestelijke gerechten.
282 recepten gevonden
Hoofdgerechten30 minRomainesla-wraps met kip
Frisse Romainesla-wraps met zachte pulled chicken. Makkelijk en heerlijk.
Hoofdgerechten210 minKippenbouillon
Zelf gemaakte kippenbouillon vol voedingsstoffen. Veel gezonder dan bouillonblokjes.
Voorgerechten20 minCourgettesoep met doperwten en pesto
Romige courgettesoep met doperwten en pesto. Gezond, smaakvol en koolhydraatarm.
Bijgerechten25 minSelderijsalade met peer, blauwe kaas en ei
Blauwe kaas meets zoete peer: een verleidelijke combinatie vol contrast en smaak.
Hoofdgerechten35 minGado gado met witte kool en sperziebonen
Een klassieker uit de Indonesische keuken. Koolhydraatarm, eiwitrijk en altijd heerlijk!
30 minTonijnburgertjes met broccoli
Maak deze heerlijke tonijnburgertjes met broccoli in 30 minuten. Gezond, koolhydraatarm en simpel om te bereiden!
Hoofdgerechten25 minTonijnburgertjes met gestoofde paprika en broccoli
Tonijnburgertjes met broccoli en paprika. Laagcalorisch, veel eiwit en ontzettend lekker!
Hartige tussendoortjes60 minVoedzaam notenbrood
Dit koolhydraatarme notenbrood bevat volop vezels, eiwitten en gezonde vetten en geeft je een lang verzadigd gevoel.
Hoofdgerechten40 minBloemkool-dahl met gele linzen en koriander
Heerlijk gekruid vegan koolhydraatarm gerecht met veel verse groenten en splintlinzen.
Hartige tussendoortjes55 minWit bolletje koolhydraatarm
Koolhydraatarm wit bolletje. Ideaal brood voor onderweg met kaas of beleg naar keuze!
Zoete tussendoortjes30 minKoolhydraatarme wafels met slagroom en aardbeien
Suikervrije wafels met slagroom en aardbeien. Lekker als ontbijt of traktatie.
40 minZoete suikervrije wafels
Zoete suikervrije wafels met amandelmeel. Makkelijk, gezond en perfect koolhydraatarm ontbijt!
Zoete tussendoortjes15 minSuikervrije chocolademelk met slagroom
Heerlijke suikervrije chocolademelk met slagroom. Perfect voor winterse genieting.
Hoofdgerechten45 minGevulde flespompoen met zalm, spinazie en kastanjechampignons
Gevulde flespompoen met zalm, spinazie en champignons. Herfstrecept vol smaak en eiwitten!
40 minFrisse salade met rode biet en druiven
Frisse salade met rode biet en druiven. Gezond, kleurig en in 40 minuten op tafel!
Bijgerechten50 minLauwwarme salade van gegrilde groenten en druiven
Lauwwarme salade gegrilde groenten en druiven. Vol vitamines en mineralen, perfect voor lunch!
Voorgerechten35 minCourgetti met avocadopesto, gepofte tomaatjes en garnalen
Courgetti met avocadopesto, gepofte tomaatjes en garnalen. Koolhydraatarm en onweerstaanbaar lekker!
Hoofdgerechten30 minKeto pasta met groenten en romige kaassaus
Keto pasta van eieren en roomkaas met groenten. Weinig carbs, veel eiwit en vitamines. Heerlijk!