Wat eten we vandaag?
Gezond eten hoeft niet ingewikkeld te zijn. Hier vind je meer dan 280 recepten: van een snel ontbijt tot een uitgebreid diner. Lekker, gezond en praktisch te maken.
Gebruik de filters om recepten te vinden die bij jou passen
Wil je koolhydraatarm eten? Heb je een glutenallergie? Of heb je weinig tijd? Combineer de filters en vind precies wat je zoekt.
291 recepten gevonden
Hoofdgerechten15 minWaldorfsalade met peer, blauwe kaas, spekjes en walnoten
Waldorfsalade met peer, pittige blauwe kaas, spekjes en walnoten.
Hartige tussendoortjes30 minBig Mac Snack
Krokante snack met een bodem van gesmolten kaas, een sappige mini-burger en de frisse smaak van augurk.
Lunch40 minAubergine frietjes met Parmezaan en kaassoufflé
Krokante auberginefrietjes met een hartige Parmezaankorst en goudbruine kaassoufflés met gesmolten kaas van binnen.
Hoofdgerechten15 minBloemkoolrijstsalade met garnalen en feta
Frisse bloemkoolrijstsalade met garnalen, feta en verse munt — licht en koolhydraatarm.
Hoofdgerechten25 minBavette met gestoofde wintergroenten
Mals gebakken bavette met langzaam gestoofde wintergroenten — stevig, smaakvol en koolhydraatarm.
Lunch25 minAvocadowafels met gerookte zalm, ei en citroen-tomaattopping
Hartige avocadowafels met gerookte zalm, ei en een frisse citroen-tomaattopping — een luxe, koolhydraatarme lunch.
Bijgerechten40 minWitlof gevuld met paprika-auberginedip
Witlofbootjes gevuld met een rokerige paprika-auberginedip.
Lunch40 minSurinaamse pindasoep met kip en tomaat
Surinaamse pindasoep met kip, groenten en een pittig randje.
Hoofdgerechten45 minZuurkool gestoofd met champignons, spek en worst
Hollandse zuurkool gestoofd met champignons, spek en rookworst.
Zoete tussendoortjes160 minAardbei-framboos tiramisu met keto koekkruimelbodem
Een frisse, romige tiramisu met een lichte koekkruimel als basis en een intens ingekookte aardbei-frambozencompot en volle mascarponecrème.
Bijgerechten15 minGemengde salade met witlof, ei en pecannoten
Deze frisse maaltijdsalade met witlof en appel staat in een wip op tafel.
Bijgerechten15 minTataki van tonijn met gemarineerde komkommer
Tonijn tataki met citroengras en gemarineerde komkommer. Indrukwekkend, verrassend makkelijk en koolhydraatarm.
Hoofdgerechten25 minWitlof met ham en kaas uit de oven
Heerlijke klassieker uit de Hollandse keuken. Maar dan zonder aardappelpuree zodat ie lekker koolhydraatarm is.
Hoofdgerechten25 minWitlof met brie en walnoten uit de oven
Heerlijk en heel eenvoudig te bereiden vegetarisch ovengerecht, dat ook nogg eens snel op tafel staat.
Hoofdgerechten15 minSnelle kip met gember en Thaise basilicum met bloemkoolrijst
Heerlijk ketogeen wokgerecht geïnspireerd op de Thaise keuken.
Bijgerechten20 minSnelle komkommersalade met avocado, feta en spekjes
Gemakkelijke en heel lekkere maaltijdsalade.
Bijgerechten25 minTataki van tonijn met rucola-witlofsla
Heerlijk en licht gerecht gebaseerd op de Japanse keuken. Met veel eiwitten en bijna geen koolhydraten.
Hartige tussendoortjes20 minGevulde eieren met spek, kerrie en rode paprika
Gevulde eieren met krokant spek, kerrie en rode paprika. Feestelijk hapje, eiwitrijk en perfect voor de borrel of brunch.