Kennisbank
Wat zegt de wetenschap over leefstijl bij jouw aandoening of vraag?
57 verdiepende artikelen, onderbouwd met bronnen. Zoek op aandoening, dieet, klacht of zelfs op de naam van een arts.





Tip: ook synoniemen werken (rugpijn, vette lever, reuma, ozempic). Sneltoets / springt naar het zoekveld.
Onderbouwd met wetenschappelijke bronnenOnafhankelijk, zonder winstoogmerk
Aandoeningen Per aandoening, van A tot Z: wat de wetenschap zegt over de rol van voeding en leefstijl.


ADHD en voeding: biedt het ketogeen dieet perspectief?
Gereviewd door Eline Dekeyster, Neurobioloog

Artrose ontcijferd: de verrassende kracht van voeding en leefstijl
Gereviewd door Pascal de Jong, Principal investigator en reumatoloog, Erasmus MC, en Dirkjan van Schaardenburg

Autism and nutrition: Does the ketogenic diet offer perspective?
Gereviewd door Eline Dekeyster, Neurobioloog

Autisme en voeding: biedt het ketogeen dieet perspectief?
Gereviewd door Eline Dekeyster, Neurobioloog

Chronische lage rugklachten: van pijnbestrijding naar herstel met leefstijl
Gereviewd door Wouter van Wijhe, Orthopedic trauma surgeon / leefstijlarts


Dementie voorkomen en aanpakken met leefstijl: wat is er mogelijk?
Gereviewd door Eline Dekeyster, Neurobioloog, en Lucy Rutten, Onderzoeker Universiteit Leiden


Diabetes type 1: wat kun je met therapeutische koolhydraatbeperking bereiken?
Gereviewd door Yvo Sijpkens, Internist HMC & IHCH

Epilepsie: wat kan je van voedingsaanpassingen verwachten?
Gereviewd door Eline Dekeyster, Neurobioloog

Erectiele disfunctie: signaal van je gezondheid & wat je eraan kunt doen
Gereviewd door Melianthe Nicolai, Uroloog / Leefstijlspecialist


Hart- en vaatziekten: hoe jij met leefstijl het risico kunt verkleinen
Gereviewd door Jeroen Lammers, Cardioloog/ Leefstijlspecialist

Hersenaandoeningen en mentale klachten: 2 diëten die werken
Een overzichtsartikel van het JLAM-team


IBD in beeld: oorzaken, behandeling en de kracht van leefstijl
Gereviewd door Pieter Stokkers, MDL-arts, OLVG, Amsterdam, en Anje te Velde, PI immunologie en darmgezondheid

Leververvetting (MASLD): wat je zelf kunt doen om je lever te herstellen
Gereviewd door Yvo Sijpkens, Internist HMC & IHCH

Maculadegeneratie: wat kun je met leefstijl bereiken?
Gereviewd door Caroline Klaver, Professor Ophthalmology at Erasmus MC, Radboudumc, University of Basel

Migraine en leefstijl: wat zegt de wetenschap
Gereviewd door Wardell Amerika, Neuroloog, leefstijlarts


Orthopedische klachten als metabole aandoening?
Gereviewd door Wouter van Wijhe, Orthopedic trauma surgeon / leefstijlarts

Osteoporose aanpakken met leefstijl
Gereviewd door Wouter van Wijhe, Orthopedic trauma surgeon / leefstijlarts

Parkinson: hoe leefstijl de cirkel doorbreekt
Gereviewd door Yvo Sijpkens, Internist HMC & IHCH

Reflux aanpakken met leefstijl
Gereviewd door Pieter Stokkers, MDL-arts, OLVG, Amsterdam, en Anje te Velde, PI immunologie en darmgezondheid

Reumatoïde artritis en leefstijl
Gereviewd door Pascal de Jong, Principal investigator en reumatoloog, Erasmus MC

Metabole gezondheid De rode draad: een verstoorde stofwisseling als gemene deler achter chronische aandoeningen.

Gezond afvallen: de complete gids voor duurzaam gewichtsverlies
Gereviewd door Yvo Sijpkens, Internist HMC & IHCH, en Yneke Kootstra, Voedingskundige

GLP-1-medicijnen en gewichtsverlies: met koolhydraatbeperking duurzaam resultaat
Gereviewd door Yvo Sijpkens, Internist HMC & IHCH

Insulineresistentie en diabetes type 2 omkeren met leefstijl
Gereviewd door Yvo Sijpkens, Internist HMC & IHCH, en Adriaan Kooy, Associate Professor of Medicine (UMCG)Internist of Vascular Medicine (Treant Care Group)Director and PI (Bethesda DRC)

Metabole disfunctie: hoe leefstijl het verschil kan maken
Gereviewd door Yvo Sijpkens, Internist HMC & IHCH

Metabole gezondheid meten met 7 vragen en 7 bloedwaarden
Gereviewd door Yvo Sijpkens, Internist HMC & IHCH, Tom Schilder, Arts leefstijlgeneeskunde, en Emma Coles, Directeur-bestuurder bij Voeding Leeft

Voeding & voedingspatronen Van therapeutische koolhydraatbeperking tot de vraag wat betrouwbaar voedingsonderzoek is.

Is het paleodieet de sleutel tot optimale gezondheid?
Een overzichtsartikel van het JLAM-team

Kan het carnivoor dieet bijdragen aan een betere gezondheid?
Gereviewd door Yvo Sijpkens, Internist HMC & IHCH







Voeding en gezondheid: vier tips en zes gezonde voedingspatronen
Een overzichtsartikel van het JLAM-team

Leefstijlpijlers De andere pijlers naast voeding: beweging, slaap, stress, verbinding en licht.

Bewegen bij chronische ziekten is effectief bewezen
Gereviewd door Yvo Sijpkens, Internist HMC & IHCH

Beweging, de motor van gezond leven
Gereviewd door Hans van Kuijk, Sportarts en leefstijlspecialist

De Schijf van Vijf helpt, maar is die optimaal bij een chronische aandoening?
Gereviewd door Yvo Sijpkens, Internist HMC & IHCH


Stress verminderen door leefstijl: de miskende leefstijlfactor
Gereviewd door Yvo Sijpkens, Internist HMC & IHCH

Verbinding: waarom goede relaties je gezondheid beschermen en hoe je daaraan werkt
Gereviewd door Yvo Sijpkens, Internist HMC & IHCH

Zonlicht en gezondheid: tussen huidkankerrisico en voordeel
Een overzichtsartikel van het JLAM-team
Gezond blijven & lang leven Niet wachten op klachten: wat bewezen bijdraagt aan langer gezond leven.

Langer gezond leven ('longevity'): wat werkt bewezen en wat zijn marketingpraatjes?
Gereviewd door Yvo Sijpkens, Internist HMC & IHCH

Longevity-biohacks tegen veroudering: wat werkt (niet)?
Gereviewd door Yvo Sijpkens, Internist HMC & IHCH
Voedselsysteem & bodem Waar onze voeding vandaan komt: bodem, landbouw en voedselkwaliteit.

Mineralenkringloop en bodemgezondheid: hoe mineralen in de bodem je voeding bepalen
Gereviewd door Tom Schilder, Arts leefstijlgeneeskunde

Regeneratieve begrazing en bodemherstel: waarom het landschap dieren nodig heeft
Gereviewd door Tom Schilder, Arts leefstijlgeneeskunde

Voedingswaarde groenten daalt: hoe industriële landbouw je gezondheid raakt
Gereviewd door Tom Schilder, Arts leefstijlgeneeskunde

Nog niet ingedeeld Nieuwe wetenschap-artikelen die nog een thema krijgen.

Gereviewd door artsen en wetenschappers
Deze 25 artsen en wetenschappers beoordeelden de artikelen in de kennisbank op medische en wetenschappelijke juistheid. Tip: zoek hierboven op een naam of specialisme en je ziet direct welke artikelen zij reviewden.

dr. Adriaan Kooy
Associate Professor of Medicine (UMCG)Internist of Vascular Medicine (Treant Care Group)Director and PI (Bethesda DRC)

Alies Coster
Psycholoog & Slaapexpert | Opleider van eerstelijn-zorgverleners

dr. Anje te Velde
PI immunologie en darmgezondheid

prof. dr. Caroline Klaver
Professor Ophthalmology at Erasmus MC, Radboudumc, University of Basel

Coen Dros MSc

prof. dr. Dirkjan van Schaardenburg

Ass. prof. dr. Eline Dekeyster
Neurobioloog | Ass. prof. cognitieve neurowetenschappen, Universiteit Leiden | Hoofd onderzoeksgroep Lifestyle Brain Interaction

Emma Coles
Directeur-bestuurder bij Voeding Leeft

Hans van Kuijk MD
Sportarts en leefstijlspecialist | Topsupport Eindhoven | GezondDorp Leende

dr. Jeroen Lammers
Cardioloog/ Leefstijlspecialist | Elkerliek Ziekenhuis | #GezondHelmond

Lucy Rutten
Onderzoeker Universiteit Leiden

dr. Melianthe Nicolai MD PhD
Uroloog / Leefstijlspecialist | Link2Care Clinics | Antoni van Leeuwenhoekziekenhuis

dr. Nadine Pelzer
Neuroloog

dr. Nynke Jager
Reumatoloog

Pascal de Jong MD, PhD
Principal investigator en reumatoloog, Erasmus MC

dr. Peter Voshol
Fysioloog

dr. Pieter Stokkers
MDL-arts, OLVG, Amsterdam

prof. dr. Rogier Hoenders

drs. Samantha Jordaans
.webp?2026-07-02T13%3A42%3A53.576Z)
prof. dr. Schelto Kruijff
chirurg-oncoloog UMCG

Tom Schilder MD
Arts leefstijlgeneeskunde

drs. Wardell Amerika MSc
Neuroloog, leefstijlarts | bestuurder van Pacea en Wardell’s Integraal Zorgcentrum

drs. Wouter van Wijhe
Orthopedic trauma surgeon / leefstijlarts

Yneke Kootstra MSc
Voedingskundige | expert therapeutische koolhydraatbeperking | directeur Academie Coaching en Leefstijl

dr. Yvo Sijpkens
Internist HMC & IHCH | Medisch Adviseur & Docent Stichting Je Leefstijl Als Medicijn
Wetenschap in je inbox
Ontvang nieuwe medisch gereviewde artikelen en de wetenschap achter leefstijl direct in je mailbox.
