ArtikelHoe slaap je lichaam helpt bij chronische en neurologische problemen
Goede slaap ondersteunt herstel, energie en mentale rust. Lees hoe slaap je lichaam helpt bij chronische en neurologische klachten.
Lees meer
Alies Coster is Psycholoog MSc en slaapexpert. Zij is gespecialiseerd in de diagnostiek en behandeling van complexe slaapstoornissen en traint zorgprofessionals in het toepassen van evidence-based interventies.
Haar expertise richt zich op het verbeteren van de slaapkwaliteit door middel van gedragsmatige en educatieve trajecten, waarbij de nieuwste wetenschappelijke inzichten over het circadiaans ritme en neuroplasticiteit centraal staan.
ArtikelGoede slaap ondersteunt herstel, energie en mentale rust. Lees hoe slaap je lichaam helpt bij chronische en neurologische klachten.