WetenschapDepressie: wat kun je zelf doen naast je behandeling?
Wat doet leefstijl bij een depressie? Bewegen heeft het sterkste bewijs, daarna slaap en voeding. Dertien tips die je naast je behandeling kunt inzetten.
Lees meer
prof. dr. Rogier Hoenders
Professor spiritualiteit, leefstijl en mentale gezondheid, UMCG
Reviewer
Over Rogier Hoenders
Rogier Hoenders is hoogleraar spiritualiteit, leefstijl en mentale gezondheid aan het UMCG. Hij controleerde voor Je Leefstijl Als Medicijn het artikel "Depressie: wat kun je zelf doen naast je behandeling?".
Volg wat we bereiken
Elke drie weken een update over onze artikelen, webinars en projecten. Gratis, afmelden kan altijd.
Gereviewd door Rogier Hoenders
Wetenschap