Vegetarische recepten
Deze recepten zijn zonder vlees en vis.
Gratis weekmenu in je mail
Het gratis weekmenu vegetarisch staat klaar: zeven avonden en één boodschappenlijst.
Zelf kiezen? Zo vind je jouw recept
Wil je koolhydraatarm eten? Heb je een glutenallergie? Of heb je weinig tijd? Combineer de filters en vind precies wat je zoekt.
Naar de filters ↓
Gebakken groenten met geitenkaas en amandel
25 min2 personen
142 recepten gevonden, pagina 6 van 8
Bijgerechten10 minGriekse Fetasalade met kerstomaatjes, komkommer en munt
Je maakt een ketogene Griekse salade met feta, komkommer, tomaat en munt. Hij staat in 10 minuten op tafel.
Hoofdgerechten50 minKoolhydraatarme bloemkool pizza arrabbiata
Een bloemkoolbodem met tomatensaus, paprika, mozzarella en olijven staat in 50 minuten op tafel.
Bijgerechten95 minSaida's koolhydraatarm keto brood
Dit koolhydraatarme keto brood van amandelmeel en chiazaad maak je makkelijk zelf. Het is lekker bij het ontbijt of de lunch.
Ontbijt3 minYoghurt met frambozen en granola
Deze yoghurt met frambozen en granola maak je in 3 minuten. Hij is lekker als ontbijt of als snelle lunch.
Ontbijt60 minGranola met noten, zaden en havermout
Deze granola met noten, zaden en havermout maak je in een uur, voor 10 porties.
Nagerechten95 minHavermouttaart met blauwe bessen
Je bakt een stevige taart van havermout, ei en blauwe bessen. Hij is lekker bij de koffie, als ontbijt of als nagerecht.
Hartige tussendoortjes165 minHaverbrood met pitten en zaden
Je bakt dit stevige haverbrood met pitten en zaden in ruim een uur. Het is fijn als je koolhydraatarm wilt ontbijten of lunchen.
Hoofdgerechten40 minKruidige wortelsoep met linzen
Deze kruidige wortelsoep met rode linzen en kokosmelk staat in 40 minuten op tafel.
Lunch5 minKwark met kiwi en pistachenoten
Volle kwark met kiwi, granaatappelpitjes en pistachenoten staat in vijf minuten klaar.
Hoofdgerechten45 minFrittata met courgette en feta
Je bakt courgette met ui en giet er eieren met feta en olijven over. De frittata staat in 45 minuten op tafel.
Zoete tussendoortjes90 minWorteltaart met dadels en cashewnoten
Deze vegan worteltaart met dadels, walnoten en cashewtopping staat in anderhalf uur klaar.
Hoofdgerechten20 minThaise salade met glasnoedels en pindadressing
Deze Thaise salade met glasnoedels, groenten en pindadressing staat in twintig minuten klaar.
Gratis weekmenu in je mail
Het gratis weekmenu vegetarisch staat klaar: zeven avonden en één boodschappenlijst. Aan boodschappen ben je ongeveer 3,60 euro per persoon per avond kwijt.
Hoofdgerechten50 minVolkoren spaghetti met linzen-bolognese
Deze spaghetti bolognese zonder vlees maak je met linzen en volkoren spaghetti. Hij staat in 50 minuten op tafel.
Nagerechten30 minChiapudding met aardbeien en bosbessen
Je maakt een friszure chiapudding met amandelmelk en kokosmelk, met aardbeien en bosbessen erop. Hij staat in een half uur klaar, waarvan 20 minuten in de koelkast.
Hoofdgerechten40 minPittige linzensoep met zoete aardappel
Deze kruidige linzensoep met zoete aardappel staat in 40 minuten op tafel.
Hoofdgerechten60 minPortobello’s gevuld met groenten en witte bonen
Deze portobello's vul je met groenten, witte bonen en zilvervliesrijst. Ze staan in een uur op tafel.
Hoofdgerechten15 minGemengde salade met kikkererwten en ei
Je maakt een kleurrijke salade met kikkererwten, ei en een frisse yoghurt-dilledressing. Het staat in een kwartier op tafel.
Hoofdgerechten15 minOmelet met spinazie en kerstomaatjes
Je bakt een omelet met spinazie en kerstomaatjes. In een kwartier staat hij op tafel.
Over dit voedingspatroon
Deze recepten zijn zonder vlees en vis. Ze leunen op peulvruchten, eieren, zuivel, noten en groente, zodat je toch genoeg eiwit binnenkrijgt. Let bij vegetarisch eten wel op vitamine B12 en ijzer; die haal je makkelijker uit dierlijke producten.
Bekijk alle recepten of stel de filters verder bij.