Vegetarische recepten
Gratis weekmenu in je mail
Het gratis weekmenu vegetarisch staat klaar: zeven avonden en één boodschappenlijst. Aan boodschappen ben je ongeveer 3,60 euro per persoon per avond kwijt.
Deze recepten zijn zonder vlees en vis. Ze leunen op peulvruchten, eieren, zuivel, noten en groente, zodat je toch genoeg eiwit binnenkrijgt. Let bij vegetarisch eten wel op vitamine B12 en ijzer; die haal je makkelijker uit dierlijke producten.
Bekijk alle recepten of stel de filters hieronder verder bij.
105 recepten gevonden
Hartige tussendoortjes45 minBroccoli kaasburgers
Broccoli-kaasburgers uit de healthy snacks top 10. Met tomatenpuree en pure lekkerheid in elke hap!
Hartige tussendoortjes60 minRoomkaas-pistolets
Roomkaas-pistolets: ideaal voor lunch, soep of met kruidenboter. Lekker en veelzijdig!
Hoofdgerechten75 minTomatensoep met venkel en Parmezaanse kaas
Tomatensoep op sofrito-basis met venkel en Parmezaanse kaas. Heerlijk en perfect als basis voor pastasaus.
Hartige tussendoortjes25 minPompoenpitcrackers
Heerlijke pompoenpitcrackers voor ontbijt, lunch of onderweg. Lekker met kaas, hummus of salade.
Hartige tussendoortjes20 minKeto tortilla's
Koolhydraatarme keto tortilla's voor quesadilla's, taart of als basis voor je favoriete toppings. Lekker en veelzijdig!
Hartige tussendoortjes20 minKeto halloumi-friet met tomatendip en koolsla
Keto Halloumi friet is een koolhydraatarme variant van frietjes. Ze zijn gemaakt van kaas
Hoofdgerechten15 minKoolhydraatarme pannenkoeken
Koolhydraatarme pannenkoeken zonder bloedsuikerpiek. Dubbel genieten!
Zoete tussendoortjes75 minKoolhydraatarme slagroomtaart
Prachtige koolhydraatarme slagroomtaart. Feestelijk vieren zonder schuldgevoel.
Zoete tussendoortjes30 minKoolhydraatarme kokosmakronen
Kokosmakronen een heerlijk koekje voor bij de koffie met maar 0,4 gram koolhydraten per stuk.
Zoete tussendoortjes15 minKoolhydraatarme chocoladepasta
Deze koolhydraatarme chocoladepasta is heerlijk op een proteïne boterham. Voor af en toe als echte verwennerij.
Bijgerechten25 minEieren met rode currysaus en gegrilde spitskool
Gegrilde spitskool met rode currysaus en eieren. Zoet-pittig en fluweelzacht!
Zoete tussendoortjes75 minKoolhydraatarme krentenbollen van amandelmeel
Krentenbollen van amandelmeel. Koolhydraatarm, vezelrijk en perfect voor een eiwitrijk dieet.
Gratis weekmenu in je mail
Het gratis weekmenu vegetarisch staat klaar: zeven avonden en één boodschappenlijst. Aan boodschappen ben je ongeveer 3,60 euro per persoon per avond kwijt.
Hoofdgerechten30 minBroccolisoep
Deze heerlijke broccolisoep met courgette, roomkaas en spek past in een koolhydraatarm en eiwitrijk dieet.
Hoofdgerechten40 minPizza koolhydraatarm met bloemkoolbodem
Pizza met een bloemkoolbodem is een hit als koolhydraatarm alternatief voor de gewone pizzabodem.
Hoofdgerechten25 minGebakken groenten met geitenkaas en amandel
Vegetarisch gerecht met geitenkaas en amandelen. Heerlijk, makkelijk en binnen 30 minuten op tafel.