Vegetarische recepten
Deze recepten zijn zonder vlees en vis.
Gratis weekmenu in je mail
Het gratis weekmenu vegetarisch staat klaar: zeven avonden en één boodschappenlijst.
Zelf kiezen? Zo vind je jouw recept
Wil je koolhydraatarm eten? Heb je een glutenallergie? Of heb je weinig tijd? Combineer de filters en vind precies wat je zoekt.
Naar de filters ↓
Gebakken groenten met geitenkaas en amandel
25 min2 personen
141 recepten gevonden, pagina 7 van 8
Bijgerechten25 minKokos-noten cruesli
Deze krokante cruesli met noten, zaden en kokos staat in 25 minuten klaar.
Nagerechten55 minMuffins met bramen en walnoten
Je bakt zes ketogene muffins met bramen en walnoten. Na 55 minuten zijn ze klaar.
Hoofdgerechten35 minPizza met kruidige rabarbercompote, walnoten en geitenkaas
Deze pizza heeft een bodem van amandelmeel en een kruidige rabarbercompote. Geitenkaas en walnoten maken hem af.
Lunch15 minLijnzaadcrackers met sesampasta en dark chocolate crunch
Krokante lijnzaadcrackers met zelfgemaakte sesampasta en pure chocolade maak je in 15 minuten.
Lunch10 minLijnzaadcrackers met avocado-mash, radijsjes en halfzacht ei
Lijnzaadcrackers met avocado-mash, radijsjes en een halfzacht ei maak je in 10 minuten.
Hartige tussendoortjes85 minLijnzaadcrackers
Deze knapperige lijnzaadcrackers bak je zelf in de oven. Laat ze daarna goed afkoelen.
Zoete tussendoortjes75 minPepernoten zonder toegevoegde suiker
Met dit recept bak je ongeveer 125 kruidige pepernoten van amandelmeel. Ze bakken een kwartier en drogen daarna na in de oven. Ze zijn in 75 minuten klaar.
Hartige tussendoortjes110 minDonkerbruin keto brood
Dit donkerbruine keto brood van lijnzaad en hennepzaad bak je met roomkaas, pitten en pecannoten. Het is lekker bij het ontbijt of de lunch. Het staat in bijna 2 uur klaar.
Bijgerechten20 minOvenschotel met witlof, geitenkaas en walnoten
Witlof met geitenkaas en walnoten uit de oven. Klaar in 15 minuten, gezond en heerlijk.
Zoete tussendoortjes30 minDonuts koolhydraatarm
Je bakt deze donuts in een wafelijzer met donutplaten en doopt ze in chocolade. Ze staan in een half uur klaar.
Bijgerechten50 minSalade van geroosterde bloemkool met tahin-dressing
Deze salade met geroosterde bloemkool, zoete aardappel en kikkererwten staat in 50 minuten op tafel.
Voorgerechten25 minEiermuffins met spinazie en kerstomaatjes
Je bakt eiermuffins met spinazie en kerstomaatjes in de oven. Ze staan in 25 minuten klaar.
Gratis weekmenu in je mail
Het gratis weekmenu vegetarisch staat klaar: zeven avonden en één boodschappenlijst. Aan boodschappen ben je ongeveer 3,60 euro per persoon per avond kwijt.
Hartige tussendoortjes60 minVoedzaam notenbrood
Dit koolhydraatarme notenbrood bevat volop vezels, eiwitten en gezonde vetten en geeft je een lang verzadigd gevoel.
Hartige tussendoortjes55 minWit bolletje koolhydraatarm
Deze witte bolletjes maak je zonder graan. Ze staan in 55 minuten klaar.
Zoete tussendoortjes30 minKoolhydraatarme wafels met slagroom en aardbeien
Wafels van amandelmeel en roomkaas met slagroom en aardbeien staan in een half uur klaar.
Zoete tussendoortjes15 minWarme chocolademelk met slagroom
Deze chocolademelk maak je van amandelmelk en cacao, met een dot slagroom erop. Hij staat in een kwartier op tafel.
Lunch40 minFrisse salade met rode biet en druiven
Geroosterde rode biet, pastinaak en zoete aardappel gaan lauw door de rucola met druiven. Het staat in 40 minuten op tafel.
Hoofdgerechten30 minKeto pasta met groenten en romige kaassaus
Deze keto pasta van eieren en roomkaas eet je met groenten en een romige kaassaus. Hij staat in een half uur op tafel.
Over dit voedingspatroon
Deze recepten zijn zonder vlees en vis. Ze leunen op peulvruchten, eieren, zuivel, noten en groente, zodat je toch genoeg eiwit binnenkrijgt. Let bij vegetarisch eten wel op vitamine B12 en ijzer; die haal je makkelijker uit dierlijke producten.
Bekijk alle recepten of stel de filters verder bij.