
Gebakken groenten met geitenkaas en amandel
Vegetarisch gerecht met geitenkaas en amandelen. Heerlijk, makkelijk en binnen 30 minuten op tafel.
Bereiding
Bereidingswijze
Snij de witlof overlangs in tweeën. Snijd ze vervolgens in schuine parten van 1 cm
Snijd de overige groenten volgens de aanwijzingen
Rooster de amandelen 2-3 minuten in een droge koekenpan op matig vuur en zet apart
Groenten voorbakken
Bak de rode ui, de groene paprika en de knoflook 2 minuten in geklaarde boter in de koekenpan op middelhoog vuur. Roer een paar keer om
Voeg champignons, zout, peper en tijm toe en bak 3 minuten door
Voeg dan de witlof en mosterd toe, meng met de rest en bak nog 2 minuten mee
Zet dan het vuur laag en verdeel de geitenkaas over de groenten en laat 3-4 minuten zachtjes stoven met het deksel schuin op de pan
Serveren
Verdeel het groenten-kaasmengsel over borden
Strooi tenslotte het geroosterde amandelschaafsel erover
Eet smakelijk!
Ingrediënten
Gebakken groenten
Topping
Benodigdheden
- Grote koekenpan(met deksel. Of wok)
- Kaasmes voor zachte kaas(optioneel)
Voedingswaarden
% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
