Vegetarische recepten
Deze recepten zijn zonder vlees en vis.
Gratis weekmenu in je mail
Het gratis weekmenu vegetarisch staat klaar: zeven avonden en één boodschappenlijst.
Zelf kiezen? Zo vind je jouw recept
Wil je koolhydraatarm eten? Heb je een glutenallergie? Of heb je weinig tijd? Combineer de filters en vind precies wat je zoekt.
Naar de filters ↓
Gebakken groenten met geitenkaas en amandel
25 min2 personen
142 recepten gevonden, pagina 2 van 8
Nagerechten220 minKeto tiramisu met koffie-koekkruimel en mascarponecrème
Deze keto tiramisu heeft krokante koekkruimels en een luchtige mascarponecrème. Laat hem 3 uur opstijven.
Bijgerechten115 minKeto witbrood met eiwitpoeder en sesamzaad
Dit witbrood bak je zonder meel, van eiwitten, roomkaas en eiwitpoeder. Het is in 55 minuten klaar.
Hartige tussendoortjes25 minHummus van lupinebonen
Je draait lupinebonen met tahin, citroen en gebakken knoflook tot een romige hummus. Hij staat in 25 minuten klaar.
Bijgerechten70 minKeto beschuit
Deze keto beschuitjes bak je van eiwit, roomkaas en eiwitpoeder. Ze zijn in 70 minuten klaar.
Hoofdgerechten90 minGroente lasagne met ricotta bechamelsaus en Parmezaan
Je maakt een lasagne van groenteplakken met een romige ricottasaus en Parmezaan. Hij staat in ruim een uur op tafel.
Zoete tussendoortjes80 minHazelnoot chocoladereep met macadamia
Je smelt pure chocolade met hazelnootpasta en roert er macadamianoten door. Na een uur in de koelkast staat hij klaar.
Hoofdgerechten20 minGroene asperges met tomaat, pesto en Parmezaanse kaas en olijf
Je maakt een lauwwarme salade van groene asperges met tomaat, pesto en olijven. Hij staat in 20 minuten op tafel.
Hoofdgerechten20 minGroene asperges met pittige kikkererwten en eieren
Je eet groene asperges met pittige kikkererwten en halfzachte eieren. Dit vegetarische gerecht staat in twintig minuten op tafel.
Voorgerechten50 minGeroosterde wortels met kruidige feta-yoghurtdip en walnoten
Je roostert wortels met venkelzaad en serveert ze op een romige feta-yoghurtdip. Het staat in 50 minuten op tafel.
Voorgerechten20 minGebakken groene asperges met burrata en sesam
Je bakt groene asperges en serveert ze met romige burrata en geroosterde sesam. Het staat in 20 minuten op tafel.
Hartige tussendoortjes30 minGevulde champignons met kruidenkaas en Parmezaan
Je vult champignons met kruidenroomkaas en bakt ze met een laagje kaas in de oven. Dit warme borrelhapje staat in een half uur op tafel.
Hoofdgerechten40 minGebakken tofu met groene asperges en miso-saus
Je bakt tofu krokant en eet hem met gegrilde groene asperges en miso-saus. Het staat in 40 minuten op tafel.
Gratis weekmenu in je mail
Het gratis weekmenu vegetarisch staat klaar: zeven avonden en één boodschappenlijst. Aan boodschappen ben je ongeveer 3,60 euro per persoon per avond kwijt.
Voorgerechten15 minCourgetterolletje met geitenkaas en zongedroogde tomaat
Je rolt dunne plakken courgette op met geitenkaas, zongedroogde tomaat en kruiden. Ze staan in een kwartier klaar.
Hartige tussendoortjes60 minBruschetta met aardbei, mascarpone en balsamicostroop
Je bakt krokante keto-toastjes en serveert ze met mascarpone, aardbeien en balsamicostroop. Het staat in een uur op tafel.
Zoete tussendoortjes15 minChocolade mug cake
Je maakt deze warme chocoladecake in een mok in de magnetron. Hij staat in een paar minuten klaar.
Hoofdgerechten30 minBroccoli met tomaten-kikkererwtensaus
Je eet gestoomde broccoli met een saus van tomaat, venkel en kikkererwten. Het staat in 30 minuten op tafel.
Zoete tussendoortjes225 minBounty yoghurtblokjes met pure chocolade
Je maakt romige yoghurtblokjes met kokos en haalt ze door pure chocolade. Je maakt ze vooraf en pakt ze zo uit de vriezer.
Hoofdgerechten20 minBroccoli met gorgonzolasaus en walnoten
Je eet broccoli met een romige saus van gorgonzola, oesterzwammen en walnoten. Het staat in 20 minuten op tafel.
Over dit voedingspatroon
Deze recepten zijn zonder vlees en vis. Ze leunen op peulvruchten, eieren, zuivel, noten en groente, zodat je toch genoeg eiwit binnenkrijgt. Let bij vegetarisch eten wel op vitamine B12 en ijzer; die haal je makkelijker uit dierlijke producten.
Bekijk alle recepten of stel de filters verder bij.