Ga naar inhoud
De overgang en leefstijl - Dr Maaike de Vries en gyneacoloog Dr Manon Kerkhof Inschrijven

Paleo recepten

Paleo gaat uit van wat mensen aten voordat er landbouw was: vlees, vis, eieren, groente, fruit en noten, en geen granen, peulvruchten, zuivel of suiker. Of dat historisch precies klopt is de vraag, maar waar het op neerkomt is dat bewerkt voedsel eruit gaat. Deze recepten volgen die lijn.

Bekijk alle recepten of stel de filters hieronder verder bij.

137 recepten gevonden

Vietnamese pho - Keto noedelsoep met biefreepjesHoofdgerechten90 min

Vietnamese pho - Keto noedelsoep met biefreepjes

Vietnamese pho met biefreepjes en spitskool. Kruizig, koolhydraatarm en echt heerlijk

4
KetogeenKoolhydraatarm+4
Lees meer
Koolhydraatarme paella de verdurasHoofdgerechten35 min

Koolhydraatarme paella de verduras

Koolhydraatarme veganistische paella: bomvol heerlijke verse groenten en met ‘Spaanse’ amandelen.

2
KoolhydraatarmMediterraan (Pioppi)+4
Lees meer
Keto paella de mariscoHoofdgerechten35 min

Keto paella de marisco

Keto paella de marisco. Seafood-liefhebber? Dit originele en verrukkelijke recept is voor jou!

2
KoolhydraatarmMediterraan (Pioppi)+2
Lees meer
Paleo paella de polloHoofdgerechten35 min

Paleo paella de pollo

Paleo paella de pollo met bloemkoolrijst. Spaanse klassieker, keto-proof en ontzettend lekker!

2
KetogeenKoolhydraatarm+3
Lees meer
Geglazuurde bloemkoolroosjesHartige tussendoortjes20 min

Geglazuurde bloemkoolroosjes

Geglazuurde bloemkoolroosjes. Bloemkool absorbeert smaken perfect in deze aanklevende saus.

2
KetogeenKoolhydraatarm+5
Lees meer
Pittige roereieren met gerookte zalm en avocadoLunch10 min

Pittige roereieren met gerookte zalm en avocado

Eieren, zalm en avocado… en dan met een Aziatische twist. Is het al bijna lunchtijd?

2
KetogeenKoolhydraatarm+4
Lees meer
Zeebaarsfilet met gebakken witlof en ajvar-harissa-mayoHoofdgerechten10 min

Zeebaarsfilet met gebakken witlof en ajvar-harissa-mayo

Zeebaarsfilet met gebakken witlof en ajvar-harissa-mayo. Exotische vismaaltijd, pure verleiding!

2
KetogeenKoolhydraatarm+4
Lees meer
Sla-wraps met varkensgehakt en shiitakeHartige tussendoortjes20 min

Sla-wraps met varkensgehakt en shiitake

Dit is een heerlijk en snel ketogeen lunchgerecht dat zijn oorsprong vindt in de Chinese keuken

2
KetogeenKoolhydraatarm+3
Lees meer
Rundercarpaccio met truffelmayonaise en ParmezaanVoorgerechten10 min

Rundercarpaccio met truffelmayonaise en Parmezaan

Horeca-favoriet: rundercarppacio met truffelmayo en Parmezaan. Eiwitbom, héél weinig koolhydraten.

4
KetogeenKoolhydraatarm+4
Lees meer
Vitello tonnatoVoorgerechten10 min

Vitello tonnato

Italiaanse klassieker: eiwitrijk, laag in koolhydraten en in 10 minuten op tafel. Pure verleiding!

4
KetogeenKoolhydraatarm+4
Lees meer
Salade met vijgen, rauwe ham en balsamicostroopVoorgerechten20 min

Salade met vijgen, rauwe ham en balsamicostroop

Salade met vijgen, rauwe ham en balsamico. Zoet en hartig - koolhydraatarme lunch!

2
KoolhydraatarmMediterraan (Pioppi)+2
Lees meer
Marokkaanse visstoof met kabeljauwHoofdgerechten25 min

Marokkaanse visstoof met kabeljauw

Marokkaanse visstoof met kabeljauw. Warme smaken, ziltige vis, binnen een halfuur op tafel!

2
KoolhydraatarmMediterraan (Pioppi)+2
Lees meer
Lamsbiefstukjes met roergebakken zomergroentenHoofdgerechten140 min

Lamsbiefstukjes met roergebakken zomergroenten

Lamsbiefstukjes met roergebakten zomergroenten. Vol smaak - aardappel onnodig!

2
KetogeenKoolhydraatarm+3
Lees meer
Groene groenten smoothieHartige tussendoortjes7 min

Groene groenten smoothie

Groene smoothie vol vezels en antioxidanten. Boost je dag met deze gezonde energiebom!

2
KetogeenKoolhydraatarm+5
Lees meer
Gehaktbrood met ham, kaas en eierenHoofdgerechten65 min

Gehaktbrood met ham, kaas en eieren

Dit mooie en lekkere ovengerecht is gemakkelijk te maken en is bovendien arm aan koolhydraten en rijk aan eiwitten.

4
CarnivoorKetogeen+5
Lees meer
Scotch Eggs - Gevulde gehaktballenHartige tussendoortjes20 min

Scotch Eggs - Gevulde gehaktballen

Deze met ei gevulde gehaktballen zijn lekker én lekker hoog in eiwitten

2
CarnivoorKetogeen+5
Lees meer
Ovenschotel met spek, champignons en bloemkoolpureeHoofdgerechten50 min

Ovenschotel met spek, champignons en bloemkoolpuree

Makkelijke ketogene ovenschotel met spek, champignons en bloemkoolpuree. Comfort food dat indruk maakt!

2
KetogeenKoolhydraatarm+3
Lees meer
Ceasar salade met witlof en gerookte kipHoofdgerechten10 min

Ceasar salade met witlof en gerookte kip

Een lekkere variant op de klassieke Ceasar salad, hier met witlof en gerookte kip. Staat in een wip op je keukentafel.

4
KetogeenKoolhydraatarm+4
Lees meer