Ga naar inhoud
De overgang en leefstijl - Dr Maaike de Vries en gyneacoloog Dr Manon Kerkhof Inschrijven

Paleo recepten

Paleo gaat uit van wat mensen aten voordat er landbouw was: vlees, vis, eieren, groente, fruit en noten, en geen granen, peulvruchten, zuivel of suiker. Of dat historisch precies klopt is de vraag, maar waar het op neerkomt is dat bewerkt voedsel eruit gaat. Deze recepten volgen die lijn.

Bekijk alle recepten of stel de filters hieronder verder bij.

137 recepten gevonden

koolhydraatarme chocoladepastaZoete tussendoortjes15 min

Koolhydraatarme chocoladepasta

Deze koolhydraatarme chocoladepasta is heerlijk op een proteïne boterham. Voor af en toe als echte verwennerij.

35
KetogeenKoolhydraatarm+4
Lees meer
Bloemkoolnasi met kip, ham en eiHoofdgerechten30 min

Bloemkoolnasi met kip, ham en ei

Ketogene nasi goreng met bloemkoolrijst, kip, ham en ei. Nostalgie zonder schuldgevoel!

2
KoolhydraatarmMediterraan (Pioppi)+2
Lees meer
Bloemkool-preisoep met kervel en zalmHoofdgerechten40 min

Bloemkool-preisoep met kervel en zalm

Een heerlijke koolhydraatarme (maaltijd)soep, waarin de zalm lichtjes gaart in de hete soep. Dat moet je zelf ervaren!

4
KetogeenKoolhydraatarm+3
Lees meer
Schorseneren met bavette en pompoenpureeBijgerechten45 min

Bavette met pompoenpuree en schorseneren

Bavette met pompoenpuree en schorseneren. Smaak als asperges, gezond en heerlijk!

2
KoolhydraatarmMediterraan (Pioppi)+2
Lees meer
Frambozenpudding koolhydraatarmNagerechten195 min

Frambozenpudding koolhydraatarm

Feestelijke koolhydraatarme frambozenpudding. Het perfecte dessert!

8
KetogeenKoolhydraatarm+3
Lees meer
Spruitjes stoofpot Je Leefstijl Als MedicijnHoofdgerechten195 min

Spruitjesstoofpot

Eenvoudige spruitjesstoofpot met pompoen. Eenvoudig, maar enorm rijk van smaak.

3
KetogeenKoolhydraatarm+3
Lees meer
Wortelnoodles met snijbiet en kalfspouletHoofdgerechten20 min

Wortelnoodles met snijbiet en kalfspoulet

Vrolijke wortelnoodles met felgekleurde snijbiet en kalfspoulet. Pure vreugde op je bord!

2
KetogeenKoolhydraatarm+3
Lees meer
Eieren met rode currysaus en gegrilde spitskoolBijgerechten25 min

Eieren met rode currysaus en gegrilde spitskool

Gegrilde spitskool met rode currysaus en eieren. Zoet-pittig en fluweelzacht!

2
KoolhydraatarmMediterraan (Pioppi)+3
Lees meer
Kipdijfilet met champignons en gestoofde preiHoofdgerechten25 min

Kipdijfilet met champignons en gestoofde prei

Heerlijk koolhydraatarm gerecht. Malse kippendijtjes met gebakken champignons en romige prei.

2
KoolhydraatarmMediterraan (Pioppi)+2
Lees meer
Krentenbollen_KoolhydraatarmZoete tussendoortjes75 min

Koolhydraatarme krentenbollen van amandelmeel

Krentenbollen van amandelmeel. Koolhydraatarm, vezelrijk en perfect voor een eiwitrijk dieet.

4
KetogeenKoolhydraatarm+4
Lees meer
BroccolisoepHoofdgerechten30 min

Broccolisoep

Deze heerlijke broccolisoep met courgette, roomkaas en spek past in een koolhydraatarm en eiwitrijk dieet.

8
KetogeenKoolhydraatarm+4
Lees meer