Paleo recepten
Paleo gaat uit van wat mensen aten voordat er landbouw was: vlees, vis, eieren, groente, fruit en noten, en geen granen, peulvruchten, zuivel of suiker. Of dat historisch precies klopt is de vraag, maar waar het op neerkomt is dat bewerkt voedsel eruit gaat. Deze recepten volgen die lijn.
Bekijk alle recepten of stel de filters hieronder verder bij.
137 recepten gevonden
Hoofdgerechten35 minFrittata met courgette en feta
Een snel en simpel, maar o zo lekker lunchgerecht, dat je ook kunt maken voor meerdere personen.
Nagerechten30 minChiapudding met aardbeien en bosbessen
Een friszuur slowcarb vegan dessert vol met goede voedingsstoffen zoals vezels en omega3 vetzuren.
Bijgerechten25 minKokos-noten cruesli
Kokos-noten cruesli: een heerlijke keto variant van geroosterde muesli.
Nagerechten0Muffins met bramen en walnoten
Ketogene muffins met bramen en walnoten: een feestelijk zoet tussendoortje of dessert.
Hartige tussendoortjes15 minOmelet met spinazie en waterkers
Snelle ketogene lunch? Maak deze heerlijke omelet met spinazie en waterkers. Hij is rijk aan eiwitten.
Hoofdgerechten30 minGroene aspergesoep met spinazie, citroen en spekjes
Frisse aspergesoep met spinazie, citroen en spekjes. Ook lekker zonder vlees!
Bijgerechten20 minGemengde salade met avocado, verse zalm en spekjes
Een heerlijke keto salade met verse zalm en spekjes. Een feest om naar te kijken én om te eten!
Hoofdgerechten30 minPizza met kruidige rabarbercompote, walnoten en geitenkaas
Pizza met rabarbercompote, walnoten en geitenkaas. Onverwacht maar absoluut heerlijk.
Lunch10 minLijnzaadcrackers met avocado, gerookte kip en pesto
Crunchy lijnzaadcracker met avocado, gerookte kip en pesto. Je ideale lunch!
Hoofdgerechten30 minGegratineerde kipdijfilet met venkel en spinazie
Gegratineerde kipdij met venkel en spinazie. Vers, gemakkelijk en volgens Bernstein.
Hoofdgerechten25 minCurry van kippendij en kastanjechampignons met bloemkoolrijst
Kipcurry met bloemkoolrijst. Heerlijk als je van kruidige gerechten houdt. Met veel eiwitten en heel weinig koolhydraten
Lunch10 minLijnzaadcrackers met avocado-mash, radijsjes en halfzacht ei
Lijnzaadcrackers met avocado-mash, radijsjes en ei. De perfecte gezonde start van je dag.
Hartige tussendoortjes55 minLijnzaadcrackers
Deze lijnzaadcrackers vormen de basis van een heerlijk koolhydraatarm ontbijt of lunch
Zoete tussendoortjes60 minPepernoten suikervrij
Suikervrije pepernoten die Sinterklaas feestelijk maken zonder bloedsuikerpiek.
Hartige tussendoortjes75 minDonkerbruin keto brood
Donkerbruin keto brood vol vezels. Eén snee geeft 15-20% van je dagelijkse vezelinname.
Bijgerechten20 minOvenschotel met witlof, geitenkaas en walnoten
Witlof met geitenkaas en walnoten uit de oven. Klaar in 15 minuten, gezond en heerlijk.
Bijgerechten15 minGemengde salade met witlof, sinaasappel en ei
Salade met sinaasappel is een koolhydraat beperkte salade, ideaal voor een gezonde lunch!
Bijgerechten15 minSalade met gerookte zalm en appel
Gerookte zalm met appel en radijsjes. Een frisse, gezonde salade met gezonde vetten.