Ga naar inhoud
Leefstijl webinars - leren van artsen en onderzoekers. Onze webinars

Wat eten we vandaag?

Hier vind je ruim 390 recepten: van een snel ontbijt tot een uitgebreid diner.

Geen zin om te kiezen? Pak een heel weekmenu

Kies een van de vier weekmenu's: zeven avonden en één boodschappenlijst. Gratis.

Welk weekmenu wil je?

Het weekmenu is gratis.

67 recepten gevonden, pagina 3 van 4

Rundercarpaccio met truffelmayonaise en ParmezaanVoorgerechten10 min

Rundercarpaccio met truffelmayonaise en Parmezaan

Rundercarpaccio maak je af met truffelmayonaise, Parmezaan en pijnboompitten. Het staat in tien minuten op tafel.

4
KoolhydraatarmKetogeen+1
Lees meer
Vitello tonnatoVoorgerechten5 min

Vitello tonnato

Deze Italiaanse klassieker van kalfsvlees met tonijnsaus staat in vijf minuten op tafel.

4
KoolhydraatarmKetogeen+1
Lees meer
Polpettone - Italiaans gehaktbrood met mozzarella en ParmezaanHoofdgerechten65 min

Polpettone: Italiaans gehaktbrood met mozzarella en Parmezaan

Dit Italiaanse gehaktbrood met mozzarella en Parmezaan staat in ruim een uur op tafel.

4
KoolhydraatarmKetogeen+1
Lees meer
Gehaktbrood met ham, kaas en eierenHoofdgerechten85 min

Gehaktbrood met ham, kaas en eieren

Je rolt gehakt op met ham, kaas en eieren en bakt het in de oven. Het bevat weinig koolhydraten en veel eiwitten. Het staat in ruim een uur op tafel.

4
KoolhydraatarmKetogeen+1
Lees meer
Scotch Eggs - Gevulde gehaktballenHoofdgerechten30 min

Scotch Eggs: gevulde gehaktballen

Deze gehaktballen hebben een heel gekookt ei in het midden. Je bakt ze in een half uur rondom bruin in roomboter.

2
KoolhydraatarmKetogeen+1
Lees meer
Snelle kaassoep met gehakt en spekHoofdgerechten20 min

Snelle kaassoep met gehakt en spek

Deze snelle kaassoep met gehakt en spek staat in twintig minuten op tafel.

4
CarnivoorKoolhydraatarm+2
Lees meer
Carnivoor frittata met gehakt en spekLunch15 min

Carnivoor frittata met gehakt en spek

Deze stevige frittata met gehakt en spek past in een carnivoor eetpatroon. Hij staat in een kwartier op tafel.

4
CarnivoorKoolhydraatarm+2
Lees meer
Salade met artisjokhart, gerookte zalm en eierenHoofdgerechten10 min

Salade met artisjokhart, gerookte zalm en eieren

Deze salade met artisjokhart, gerookte zalm en zachtgekookte eieren staat in tien minuten op tafel.

1
PescotarischKoolhydraatarm+2
Lees meer
KippensoepHoofdgerechten35 min

Kippensoep

Een heldere kippensoep met kip, wortel, prei en selderij staat in 35 minuten op tafel.

4
KoolhydraatarmKetogeen+1
Lees meer
De lekkerste ketogene gehaktballenHoofdgerechten70 min

De lekkerste ketogene gehaktballen

Deze ketogene gehaktballen zonder bloem of broodkruim stoof je sappig in bouillon. Ze staan in ruim een uur op tafel.

2
KoolhydraatarmKetogeen+1
Lees meer
Saida's koolhydraatarm keto broodBijgerechten95 min

Saida's koolhydraatarm keto brood

Dit koolhydraatarme keto brood van amandelmeel en chiazaad maak je makkelijk zelf. Het is lekker bij het ontbijt of de lunch.

20
Vega - VegetarischKoolhydraatarm+2
Lees meer
Frittata met courgette en fetaHoofdgerechten45 min

Frittata met courgette en feta

Je bakt courgette met ui en giet er eieren met feta en olijven over. De frittata staat in 45 minuten op tafel.

4
Vega - VegetarischKoolhydraatarm+2
Lees meer

Gratis weekmenu in je mail

Kies een van de vier weekmenu's: zeven avonden en één boodschappenlijst. Het weekmenu is gratis; kies welke je wilt ontvangen.

Welk weekmenu wil je?

Het weekmenu is gratis. Aan boodschappen ben je ongeveer 6,50 euro per persoon per avond kwijt.

Omelet met spinazie en kerstomaatjesHoofdgerechten15 min

Omelet met spinazie en kerstomaatjes

Je bakt een omelet met spinazie en kerstomaatjes. In een kwartier staat hij op tafel.

2
Vega - VegetarischKoolhydraatarm+2
Lees meer
Kokos-noten cruesliBijgerechten25 min

Kokos-noten cruesli

Deze krokante cruesli met noten, zaden en kokos staat in 25 minuten klaar.

10
Vega - VegetarischKoolhydraatarm+2
Lees meer
Omelet met spinazie en waterkersHoofdgerechten15 min

Omelet met spinazie en waterkers

Je bakt een omelet met krokant Zeeuws spek, spinazie en waterkers. In een kwartier staat hij op tafel.

1
KoolhydraatarmKetogeen+1
Lees meer
Gegratineerde kipdijfilet met venkel en spinazieHoofdgerechten35 min

Gegratineerde kipdijfilet met venkel en spinazie

Je bakt kipdijfilet met venkel in de oven en schept er spinazie door. Het staat in 35 minuten op tafel.

1
KoolhydraatarmKetogeen+1
Lees meer
LijnzaadcrackersHartige tussendoortjes85 min

Lijnzaadcrackers

Deze knapperige lijnzaadcrackers bak je zelf in de oven. Laat ze daarna goed afkoelen.

10
Vegan - VeganistischKoolhydraatarm+2
Lees meer
Pepernoten zonder toegevoegde suikerZoete tussendoortjes75 min

Pepernoten zonder toegevoegde suiker

Met dit recept bak je ongeveer 125 kruidige pepernoten van amandelmeel. Ze bakken een kwartier en drogen daarna na in de oven. Ze zijn in 75 minuten klaar.

12
Vega - VegetarischKoolhydraatarm+2
Lees meer