Aan de slagBloeddruk meten thuis: zo doe je het goed
Fout bloeddruk meten kan hoge bloeddruk maskeren of juist vals alarm geven. Leer hoe je thuis correct bloeddruk meet met het 722-protocol.
Lees meer
Posts
Showing 1 - 12 of 430 Posts
Aan de slag
Artikel‘Grip op stress begint bij je ademhaling’
Ontdek in dit artikel hoe ademhaling klachten en stress kan verminderen. Laat je inspireren door Robin de Heij en verbeter je gezondheid.
Lees meer
ErvaringMigraine en werk: als patiënt en coach weet Alex hoe je uitval voorkomt
Ervaar hoe migraine en werk samenhangen en hoe Alex zijn leven omgooide. Lees zijn verhaal en ontdek nieuwe perspectieven op omgaan met migraine.
Lees meer
ArtikelWat we weten van migraine en voeding
Wat we weten van migraine en voeding? Onderzoeker Ilona Wilmont zet de studies op een rij. Energiehuishouding in de hersencellen speelt een grote rol.
Lees meer
ArtikelWaarom we beter positief met stress kunnen omgaan
Hevige stress kan gevaarlijk zijn, maar stress heeft ook positieve kanten. In dit artikel beschrijft Jaap Wonders wat gezonde stress is
Lees meer
ArtikelWaarom je Tim Noakes moet kennen
Professor Tim Noakes is emeritus hoogleraar in sport- en bewegingswetenschappen Hij zet vraagtekens bij de oorzaken van obesitas, hart- en vaatzieken enz.
Lees meer
WetenschapWaarom je niet afvalt van sporten
Rekenvoorbeeld en een lesje fysiologie voor leken door sportarts Hans van Kuijk. Schrijver van het boek van een GezondDorp naar een Gezondland.
Lees meer
ArtikelOnregelmatige werktijden? 8 tips om gezond te blijven.
Werken op onregelmatige tijden druist in tegen het menselijk bioritme. 8 tips hoe je hier het best mee om kan gaan door dokter Aline Kruit
Lees meer
ArtikelOngezonde leefstijl is gedrag, en gedrag is taai
Een belangrijk deel van de mensen is zonder goede gespecialiseerde leefstijlzorg niet in staat om te veranderen. Ongezonde leefstijl is gedrag en gedrag is taai
Lees meer
ArtikelOnbezorgd meedoen met vrienden diabetes type 1
Kinderen willen hetzelfde zijn als hun vrienden. Kan een kind met diabetes type 1 onbezorgd meedoen met leeftijdgenootjes en hoe realiseer je dat?
Lees meer
ArtikelMetabole Chirurgie of Je Leefstijl Als Medicijn?
Heb je diabetes type 2 en obesitas dan heb je de keuze. Een operatie of Je Leefstijl Als Medicijn. Wat kies jij?
Lees meer
ErvaringMSG kunstmatige smaakversterker ook een oorzaak van migraine
De kunstmatige smaakversterker MSG wordt in de video UNBLIND MY MIND, dat het verhaal van de driejarige Brooke vertelt, gekoppeld aan ziektes waaronder migraine
Lees meer