Recepten
Ontdek gezonde en lekkere recepten die passen bij jouw leefstijl.
Van snelle doordeweekse maaltijden tot feestelijke gerechten.
260 recepten gevonden
Zoete tussendoortjes15 minSuikervrije chocolademelk met slagroom
Heerlijke suikervrije chocolademelk met slagroom. Perfect voor winterse genieting.
Hoofdgerechten45 minGevulde flespompoen met zalm, spinazie en kastanjechampignons
Gevulde flespompoen met zalm, spinazie en champignons. Herfstrecept vol smaak en eiwitten!
Bijgerechten50 minLauwwarme salade van gegrilde groenten en druiven
Lauwwarme salade gegrilde groenten en druiven. Vol vitamines en mineralen, perfect voor lunch!
Voorgerechten35 minCourgetti met avocadopesto, gepofte tomaatjes en garnalen
Courgetti met avocadopesto, gepofte tomaatjes en garnalen. Koolhydraatarm en onweerstaanbaar lekker!
Hoofdgerechten30 minKeto pasta met groenten en romige kaassaus
Keto pasta van eieren en roomkaas met groenten. Weinig carbs, veel eiwit en vitamines. Heerlijk!
Hoofdgerechten40 minAmandelpizza met prei en ham
Amandelmeel-pizzabodem met prei en ham. Glutenvrij, versterkt met kaas en eieren voor extra eiwit. Simpel en superlekker.
Nagerechten25 minKeto Kaiserschmarrn
Keto Kaiserschmarrn: luchtige Oostenrijkse pannenkoek met opgeklopte eiwitten en amandelmeel. Pure genot!
Hartige tussendoortjes45 minBroccoli kaasburgers
Broccoli-kaasburgers uit de healthy snacks top 10. Met tomatenpuree en pure lekkerheid in elke hap!
Hartige tussendoortjes60 minRoomkaas-pistolets
Roomkaas-pistolets: ideaal voor lunch, soep of met kruidenboter. Lekker en veelzijdig!
Nagerechten5 minSnelle fruitige mug cake
Overheerlijke fruitige mug cake: snel gemaakt en perfect voor weekend of doordeweeks genieten.
Hoofdgerechten15 minSalade met makreel en mango
Salade met makreel en mango: omega 3-rijk en vitamine B12-bommetje. Lekker en voedzaam.
Hoofdgerechten75 minTomatensoep met venkel en Parmezaanse kaas
Tomatensoep op sofrito-basis met venkel en Parmezaanse kaas. Heerlijk en perfect als basis voor pastasaus.
Hoofdgerechten25 minTurkse kebab met tomatensalade
Authentieke Turkse kebab met tomatensalade. Dit koolhydraatarme klassieker maak je zelf! Afiyet olsun!
Hartige tussendoortjes25 minPompoenpitcrackers
Heerlijke pompoenpitcrackers voor ontbijt, lunch of onderweg. Lekker met kaas, hummus of salade.
Hartige tussendoortjes20 minKeto tortilla's
Koolhydraatarme keto tortilla's voor quesadilla's, taart of als basis voor je favoriete toppings. Lekker en veelzijdig!
Hoofdgerechten40 minSalade van gegrilde venkel, kalkoenfilet en salsa verde
Gegrilde venkel met kalkoenfilet en salsa verde. Vitaminerijk superfood op je bord!
Hartige tussendoortjes20 minKeto halloumi-friet met tomatendip en koolsla
Keto Halloumi friet is een koolhydraatarme variant van frietjes. Ze zijn gemaakt van kaas
Hoofdgerechten15 minKoolhydraatarme pannenkoeken
Koolhydraatarme pannenkoeken zonder bloedsuikerpiek. Dubbel genieten!