Koolhydraatarme recepten
Koolhydraatarm eten betekent minder brood, pasta, rijst en suiker, en meer groente, eiwit en gezonde vetten.
Gratis weekmenu in je mail
Het gratis weekmenu koolhydraatarm staat klaar: zeven avonden en één boodschappenlijst.
Zelf kiezen? Zo vind je jouw recept
Wil je koolhydraatarm eten? Heb je een glutenallergie? Of heb je weinig tijd? Combineer de filters en vind precies wat je zoekt.
Naar de filters ↓
Gebakken groenten met geitenkaas en amandel
25 min2 personen
371 recepten gevonden, pagina 21 van 21
Hoofdgerechten200 minSpruitjesstoofpot
Deze spruitjesstoofpot met rundvlees en spek stooft ruim drie uur.
Hoofdgerechten35 minGehaktballetjes in tomaten-roomsaus met kruidige witte kool
Je eet gehaktballetjes in tomaten-roomsaus met kruidige witte kool. Het is simpel, goedkoop en vol smaak. Het staat in 35 minuten op tafel.
Hoofdgerechten20 minWortelnoodles met snijbiet en kalfspoulet
Deze wortelnoodles met snijbiet en kalfspoulet staan in 20 minuten op tafel.
Bijgerechten25 minEieren met rode currysaus en gegrilde spitskool
Gegrilde spitskool met rode currysaus en eieren. Zoet-pittig en fluweelzacht!
Hoofdgerechten25 minKipdijfilet met champignons en gestoofde prei
Op romige gestoofde prei leg je malse kipdijfilet met gebakken champignons. Je zet het in 25 minuten op tafel.
Zoete tussendoortjes75 minKoolhydraatarme krentenbollen van amandelmeel
Deze koolhydraatarme krentenbollen van amandelmeel staan in ruim een uur klaar.
Hoofdgerechten30 minBroccolisoep
Deze romige broccolisoep met kerrie en krokant spek is in een half uur klaar.
Hoofdgerechten25 minZalm met tomaten-carpaccio en pindadressing
Deze zalm met tomatencarpaccio en pindadressing staat in 25 minuten op tafel.
Hoofdgerechten40 minPizza koolhydraatarm met bloemkoolbodem
Pizza met een bloemkoolbodem is een hit als koolhydraatarm alternatief voor de gewone pizzabodem.
Hoofdgerechten55 minQuiche met zalm, spinazie en tomaten
Deze quiche zonder bodem met zalm, spinazie en tomaat staat in een uur op tafel.
Hoofdgerechten25 minGebakken groenten met geitenkaas en amandel
Je bakt groenten en laat er geitenkaas op smelten, met amandelen erover. Dit vegetarische gerecht staat binnen 30 minuten op tafel.
Over dit voedingspatroon
Koolhydraatarm eten betekent minder brood, pasta, rijst en suiker, en meer groente, eiwit en gezonde vetten. Voor veel mensen is dit de makkelijkste eerste stap, omdat je niet alles tegelijk hoeft om te gooien. Deze recepten bevatten allemaal minder koolhydraten dan wat gemiddeld op tafel komt.
Bekijk alle recepten of stel de filters verder bij.