Artikelen

Menopauze-expert Leontien: “Er is nog veel onwetendheid over de overgang"

Vermoeidheid, brain fog en prikkelbaarheid: voormalig SEH-arts Leontien Vermeer herkende het pas laat als perimenopauze. Nu helpt ze andere vrouwen.

Zeven vragen aan

Zeven vragen aan Bianca Foppes

Bianca Foppes beantwoordt zeven vragen over haar ervaringen met leefstijl en haar vrijwilligerswerk bij Je Leefstijl Als Medicijn.

Migraine en werken: Alex Schonewille over uitval voorkomen

Ervaar hoe migraine en werk samenhangen en hoe Alex zijn leven omgooide. Lees zijn verhaal en ontdek nieuwe perspectieven op omgaan met migraine.

Zeven vragen aan

MS en leefstijl: zeven vragen aan Erna Bekink

MS en leefstijl: lees hoe Erna Bekink met voeding en zelfmanagement haar MS beter leerde hanteren en anderen inspireert.

Zeven vragen aan

Obesitas en leefstijl: zeven vragen aan Tineke Bakker

Maak kennis met vrijwilliger Tineke Bakker, initiatiefnemer van Gezond Westfriesland, en ontdek wat haar motiveert om anderen te helpen gezonder te leven.

Herstel na een zwaar leven: de ervaringen van Mirjam

Mirjam Hiemstra overwon een toxische relatie en zware misdiagnoses. Lees hoe ze met leefstijlaanpassingen herstelde van de auto-immuunziekten SLE en Sjögren.

Gezond Someren gaat naar Kenia

Lizette Tabak trainde eind 2025 zorgverleners in Kenia in diabetesvoetzorg, om amputaties te voorkomen. De actie gaat door: in oktober 2026 gaan ze terug.

“Er is hoop na een schokkende diagnose”: Jolien is haar MS al 23 jaar de baas

Jolien heeft MS en voelt zich door voedingsverandering al 23 jaar goed. Ontdek haar verhaal en wat je kunt leren over eten bij MS.

Ik herstelde van een bipolaire stoornis: Claudy's verhaal

Ruim 30 jaar worstelde Claudy Greijn met ernstige mentale problemen. Via haar aanpak van long covid kreeg ze onverwacht ook grip op haar bipolaire stoornis.

Reuma en stress: hoe Henny het holistisch aanpakte

Na haar diagnose ontdekte Henny Laan hoe reuma en stress samenhangen en hoe voeding, ontspanning en patronen doorbreken haar klachten verminderden.

Reuma en dieet: de ervaringen van Emma met plantaardig eten

Na haar diagnose reumatoïde artritis hielden pillen Emma op de been, maar de bijwerkingen werden heftig. Toen stortte ze zich op een plantaardig dieet.

Carnivoor dieet bij reuma: de ervaringen van Henk

Ernstige reuma beheerste het leven van Henk Groote, een kunstknie leek nodig. Na zijn overstap op een carnivoor dieet finishte hij bij een hardloopwedstrijd.

Wim Tilburgs: hoe hij uit het dal kwam

Mensen met obesitas hebben vaak levenslang. Lees hoe Wim Tilburgs met een terugval kampte en de weg omhoog terugvond mede dank zij steun vanuit de community.

Zeven vragen aan

Zeven vragen aan Maarten van Essen

Vrijwilliger Maarten van Essen houdt de website vindbaar en gebruiksvriendelijk. Uit ervaring weet hij hoe belangrijk eigen regie na een nare diagnose is.

Leefstijl bij parkinson: "Ik voel me sterker dan ooit"

Leefstijl en parkinson: lees hoe Marianne zich niet neerlegt bij de slechte vooruitzichten bij de diagnose parkinson - met resultaat.

Minder migraine: de zoektocht van Alice

Lees Alice's zoektocht naar minder migraine. Voeding maar ook koffie en beeldschermgebruik maken het verschil.

Migraine en neuraaltherapie: de ervaringen van Dorien

Lees hoe Dorien Stoutjesdijk van de migraine verlost werd. Het duurde drie jaar voordat ze het hardop durfde te zeggen.

‘Het ketogeen eten maakt mijn diabetes controleerbaar’

Een ketogeen dieet en diabetes type 1, hoe gaat dit samen? Arjan Gunst deelt hoe het dieet hem helpt zijn bloedsuiker te stabiliseren en complicaties voorkomen.