ErvaringMenopauze-expert Leontien: “Er is nog veel onwetendheid over de overgang"
Vermoeidheid, brain fog en prikkelbaarheid: voormalig SEH-arts Leontien Vermeer herkende het pas laat als perimenopauze. Nu helpt ze andere vrouwen.
Lees meer
Artikelen
Artikelen over leefstijl, gezondheid en de nieuwste wetenschappelijke inzichten.
50 resultaten
Ervaring
ErvaringErvaren effecten van leefstijl op parkinson - inzichten van ons Vertelpunt
Wat doen beweging, voeding en stressreductie bij Parkinson? JLAM verzamelde 34 ervaringsverhalen via het Vertelpunt. Lees wat mensen zelf merken.
Lees meer
ErvaringLeefstijl verbetert kwaliteit van leven bij MS, blijkt uit Vertelpunten
Leefstijl kan de kwaliteit van leven bij MS verbeteren. Uit 74 ervaringsverhalen blijkt dat mensen meer energie, regie en veerkracht ervaren.
Lees meer
ErvaringZeven vragen aan Bianca Foppes
Ontdek de visie van Bianca Foppes op leefstijl en gezondheid. Lees haar antwoorden op 7 vragen en krijg praktische inzichten voor een gezonder leven.
Lees meer
ErvaringMigraine en werken: Alex Schonewille over uitval voorkomen
Ervaar hoe migraine en werk samenhangen en hoe Alex zijn leven omgooide. Lees zijn verhaal en ontdek nieuwe perspectieven op omgaan met migraine.
Lees meer
ErvaringMS en leefstijl: zeven vragen aan Erna Bekink
MS en leefstijl: lees hoe Erna Bekink met voeding en zelfmanagement haar MS beter leerde hanteren en anderen inspireert.
Lees meer
ErvaringObesitas en leefstijl: zeven vragen aan Tineke Bakker
Maak kennis met vrijwilliger Tineke Bakker, initiatiefnemer van Gezond Westfriesland, en ontdek wat haar motiveert om anderen te helpen gezonder te leven.
Lees meer
ErvaringNa een zwaar getekend leven is Mirjam er nog: “ik blijf kijken naar wat wél kan”
Mirjam Hiemstra overwon een toxische relatie en zware misdiagnoses. Lees hoe ze met leefstijlaanpassingen herstelde van de auto-immuunziekten SLE en Sjögren.
Lees meer
ErvaringGezond Someren gaat naar Kenia
Lizette Tabak trainde eind 2025 zorgverleners in Kenia in diabetesvoetzorg, om amputaties te voorkomen. De actie gaat door: in oktober 2026 gaan ze terug.
Lees meer
Ervaring“Er is hoop na een schokkende diagnose”: Jolien is haar MS al 23 jaar de baas
Jolien heeft MS en voelt zich door voedingsverandering al 23 jaar goed. Ontdek haar verhaal en wat je kunt leren over eten bij MS.
Lees meer
ErvaringIk herstelde van een bipolaire stoornis: Claudy's verhaal
Ruim 30 jaar worstelde Claudy Greijn met ernstige mentale problemen. Via haar aanpak van long covid kreeg ze onverwacht ook grip op haar bipolaire stoornis.
Lees meer
ErvaringReuma en stress: hoe Henny het holistisch aanpakte
Na haar diagnose ontdekte Henny Laan hoe reuma en stress samenhangen en hoe voeding, ontspanning en patronen doorbreken haar klachten verminderden.
Lees meer
ErvaringReuma en dieet: de ervaringen van Emma met plantaardig eten
Na haar diagnose reumatoïde artritis hielden pillen Emma op de been, maar de bijwerkingen werden heftig. Toen stortte ze zich op een plantaardig dieet.
Lees meer
ErvaringCarnivoor dieet bij reuma: de ervaringen van Henk
Ernstige reuma beheerste het leven van Henk Groote, een kunstknie leek nodig. Na zijn overstap op een carnivoor dieet finishte hij bij een hardloopwedstrijd.
Lees meer
ErvaringWim Tilburgs: hoe hij uit het dal kwam
Mensen met obesitas hebben vaak levenslang. Lees hoe Wim Tilburgs met een terugval kampte en de weg omhoog terugvond mede dank zij steun vanuit de community.
Lees meer
ErvaringLeefstijl als antwoord op parkinson: Marianne voelt zich sterker dan ooit
Leefstijl en parkinson: lees hoe Marianne zich niet neerlegt bij de slechte vooruitzichten bij de diagnose parkinson - met resultaat.
Lees meer
ErvaringMinder migraine: de zoektocht van Alice
Lees Alice's zoektocht naar minder migraine. Voeding maar ook koffie en beeldschermgebruik maken het verschil.
Lees meer
ErvaringMigraine en neuraaltherapie: de ervaringen van Dorien
Lees hoe Dorien Stoutjesdijk van de migraine verlost werd. Het duurde drie jaar voordat ze het hardop durfde te zeggen.
Lees meer