Artikelen over leefstijl, gezondheid en de nieuwste wetenschappelijke inzichten.
445 resultaten
ArtikelGedragsverandering lukt makkelijker als je er niet alleen voor staat. Een community biedt herkenning, motivatie en praktische tips van mensen met dezelfde doelen. Ontdek hoe je daar het meeste uit haalt.
ArtikelGedrag veranderen is niet altijd makkelijk, maar je hoeft het niet alleen te doen. Vrienden, familie of collega’s kunnen je motiveren, je inspireren en valkuilen beter zichtbaar maken. Ook als je professionele hulp krijgt, blijft de steun van mensen om je heen belangrijk. In dit artikel lees je hoe je het meeste haalt uit steun uit je omgeving.
ArtikelOntdek hoe het leefstijlboek van Rogier Hoenders jou als zorgprofessional helpt leefstijl effectief in te zetten. Lees hoe je gezondheid duurzaam verbetert.
ArtikelOntdek de 10 meestgestelde vragen over leefstijl en orthopedische klachten en leer wat je zelf kunt doen. Lees hoe je pijn en herstel beïnvloedt.
ArtikelSpanningshoofdpijn aanpakken? Ontdek hoe leefstijl, stress, slaap en voeding invloed hebben en hoe je klachten en medicijngebruik kunt verminderen.
WetenschapOntdek de rol van insulineresistentie bij diabetes type 2 en hoe leefstijlverandering kan helpen bij het beheersen van deze aandoening
ArtikelStoppen met roken lukt beter met een plan dan met wilskracht alleen. Ontdek 5 concrete stappen om je voor te bereiden op een rookvrij leven.
-900x473.webp&w=1920&q=80)
WetenschapZorg voor diabetes type 1 wordt niet alleen medisch bepaald. Een interview over zeggenschap, richtlijnen en hoe behandelkeuzes tot stand komen.
ArtikelStoppen met roken heeft direct effect op je gezondheid. Lees welke voordelen je kunt verwachten en ontdek tips om blijvend te stoppen.
Aan de slagBloeddruk meten thuis geeft een betrouwbaarder beeld dan bij de huisarts. Leer welke fouten je vermijdt en hoe je het stap voor stap goed aanpakt.
ArtikelOntdek in dit artikel hoe ademhaling klachten en stress kan verminderen. Laat je inspireren door Robin de Heij en verbeter je gezondheid.
ErvaringErvaar hoe migraine en werk samenhangen en hoe Alex zijn leven omgooide. Lees zijn verhaal en ontdek nieuwe perspectieven op omgaan met migraine.
ArtikelOntdek hoe zonlicht en gezondheid met elkaar samenhangen. Lees wat de wetenschap weet over huidkanker, vitamine D, stemming en meer. Onderbouwd met 22 bronnen.
ArtikelOntdek hoe gerichte leefstijlaanpassingen en voedingsaanpassing bij epilepsie een rol kunnen spelen bij verbeteren levenskwaliteit.
ArtikelTherapeutische koolhydraatbeperking bij diabetes type 1 staat opnieuw in de belangstelling. We bespreken historie, richtlijnpositie en klinische implicaties.
WetenschapOrthopedische klachten hangen vaker samen met je stofwisseling dan je denkt. Ontdek hoe het metabool syndroom je gewrichten beïnvloedt. Met praktische tips.
WetenschapDementie is niet onvermijdelijk. Ontdek wat dementie is, welke vormen er zijn en hoe je met leefstijl het risico op dementie kunt verlagen en klachten kunt ondersteunen.
ArtikelIn dit interview lees je hoe leefstijlgeneeskunde volgens professor Hanno Pijl chronische ziekten kan voorkomen én omkeren met voeding, beweging en minder stress.
Leefstijl
Aandoening
Aan de slag
Type
Auteur
Reviewer