ErvaringDoe-het-zelven op Haïti, het bijzondere leefstijlverhaal van Evelien de Gier
Als zendeling op Haïti werd Evelien de Gier steeds ongezonder. Lees hoe ze haar leefstijlverandering aanpakte en in een positieve spiraal kwam.
Ik ben Annelies, 62 jaar, dierenarts, en getrouwd met Jan. Na tien jaar in een dierenartsenpraktijk gewerkt te hebben, heb ik gekozen voor een carrière in de farmaceutische industrie. Daar raakte ik na twintig jaar op uitgekeken. Ik kreeg de mogelijkheid om me te laten omscholen tot gewichtsconsulent.
Daarbij heb ik me verdiept in de koolhydraatarme levenswijze. Deze leefstijl volg ik zelf al jaren en ik heb daar veel voordeel bij. Ik heb anderen geïnspireerd om ook gezonder te gaan leven. Schrijven en lezen over dit onderwerp vind ik heel interessant. Daarom heb ik me vorig jaar ingeschreven bij de Kamer van Koophandel als schrijver over de koolhydraatarme leefwijze. Zo ben ik bij Stichting Je Leefstijl als Medicijn terechtgekomen. Ik heb veel kennis over het onderwerp, maar ik leer ook nog elke dag bij.
Ik ben met deeltijdpensioen en doe naast mijn werk bij Je Leefstijl Als Medicijn ook vrijwilligerswerk bij Kempenhaeghe, kenniscentrum voor epilepsie.
Ik houd van gezond koken en bakken en verbouw zoveel mogelijk mijn eigen groenten en fruit. Zingen en wandelen met onze honden zijn mijn grootste hobby’s. Daarnaast houd ik van puzzelen. Elke donderdag is het hier feest, want dan mogen wij oppassen op Guus, ons fantastische achterneefje van één jaar oud.
ErvaringAls zendeling op Haïti werd Evelien de Gier steeds ongezonder. Lees hoe ze haar leefstijlverandering aanpakte en in een positieve spiraal kwam.
ArtikelOnze vrijwilligers zijn onmisbaar voor Stichting Je Leefstijl Als Medicijn. Edward Reynhout is supportgroepbeheerder, ‘badmeester’ en doet groepswandelingen. Edward: ‘Als het mijzelf lukt om van de pillen af te komen, waarom zou ik anderen dan niet willen helpen?’
ArtikelNadat Bertha Maat vanwege reuma moest stoppen met werken verdiepte ze zich in zelfmanagement. Ze ondersteunt de supportgroep Grip op reuma.
ArtikelOnze vrijwilligers zijn onmisbaar voor Stichting Je Leefstijl Als Medicijn. Volgens Piet van Ommeren is er veel voordeel te behalen als de zorg beter over de leefstijl zou gaan voorlichten.
ArtikelKeto mythes of keto fabels die uw gewichtsverlies tegenhouden. Gebaseerd op het e-book big fat keto lies door internationaal expert Marty Kendall