Yoghurt, halfvol
Zuivel & Eieren
NEVO 2025
Macronutrienten
50kcal
Eiwitten
4.2 g
8% ADH
Koolhydraten
4.3 g
2% ADH
Vetten
1.5 g
2% ADH
Vezels
0.0 g
Eiwitten
Koolhydraten
Vetten
% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
Calorieën
50 kcal3%
Eiwitten
4.2 g8%
Koolhydraten
4.3 g2%
Vetten
1.5 g2%
Suikers
4.3 g9%
Verzadigd vet
0.9 g5%
Natrium
51 mg2%
Cholesterol
4.0 mg1%
Enkelvoudig onverzadigd
0.3 g1%
% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (volwassenen)
Nutrientenprofiel
Vitamines (% ADH)
Mineralen (% ADH)
Volledige voedingswaarden per 100 g
| Voedingsstof | Per 100 g | % ADH |
|---|---|---|
| Energie & Macronutrienten | ||
| Calorieën | 50 kcal | 3% |
| Eiwitten | 4.2 g | 8% |
| Koolhydraten | 4.3 g | 2% |
| Vetten | 1.5 g | 2% |
| Vezels | 0.0 g | - |
| Suikers | 4.3 g | 9% |
| Verzadigd vet | 0.9 g | 5% |
| Natrium | 51 mg | 2% |
| Cholesterol | 4.0 mg | 1% |
| Transvetten | 0.0 g | - |
| Enkelvoudig onverzadigd | 0.3 g | 1% |
| Meervoudig onverzadigd | 0.0 g | - |
| Vitamines | ||
| Vitamine A | 16 mcg | 2% |
| Vitamine C | 2.0 mg | 2% |
| Vitamine D | 0.0 mcg | - |
| Vitamine E | 0.0 mg | - |
| Vitamine K | 0.7 mcg | 1% |
| Vitamine B1 | 0.0 mg | 3% |
| Vitamine B2 | 0.2 mg | 15% |
| Vitamine B3 | 1.0 mg | 6% |
| Vitamine B6 | 0.0 mg | 2% |
| Vitamine B12 | 0.4 mcg | 16% |
| Foliumzuur | 9.0 mcg | 2% |
| Mineralen | ||
| Calcium | 139 mg | 11% |
| IJzer | 0.1 mg | 1% |
| Kalium | 142 mg | 3% |
| Magnesium | 12 mg | 3% |
| Zink | 0.5 mg | 4% |
| Fosfor | 88 mg | 7% |
| Selenium | 1.0 mcg | 2% |
| Koper | 0.0 mg | 1% |
Productinformatie
NEVO code: 1502
Bron: NEVO online versie 2025/9.0, RIVM, BilthovenLaatst bijgewerkt: 11 oktober 2026