Slow carb granola (JLAM-recept)
Granen & Peulvruchten
Macronutrienten
454kcal
Eiwitten
12.2 g
24% ADH
Koolhydraten
42.3 g
15% ADH
Vetten
25.6 g
33% ADH
Vezels
5.9 g
21% ADH
Eiwitten
Koolhydraten
Vetten
% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
Calorieën
454 kcal23%
Eiwitten
12 g24%
Koolhydraten
42 g15%
Vetten
26 g33%
Vezels
5.9 g21%
Suikers
18 g36%
Verzadigd vet
8.2 g41%
% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (volwassenen)
Nutrientenprofiel
Volledige voedingswaarden per 100 g
| Voedingsstof | Per 100 g | % ADH |
|---|---|---|
| Energie & Macronutrienten | ||
| Calorieën | 454 kcal | 23% |
| Eiwitten | 12 g | 24% |
| Koolhydraten | 42 g | 15% |
| Vetten | 26 g | 33% |
| Vezels | 5.9 g | 21% |
| Suikers | 18 g | 36% |
| Verzadigd vet | 8.2 g | 41% |
Productinformatie
VoedingswaardenLaatst bijgewerkt: 13 oktober 2026