Ga naar inhoud
Leefstijl webinars - leren van artsen en onderzoekers. Onze webinars

Schorseneren

Groente & Fruit
NEVO 2025

Macronutrienten

76kcal

Eiwitten

1.0 g

2% ADH

Koolhydraten

15.0 g

5% ADH

Vetten

1.0 g

1% ADH

Vezels

1.7 g

6% ADH

Eiwitten
Koolhydraten
Vetten

% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid

Calorieën
76 kcal4%
Eiwitten
1.0 g2%
Koolhydraten
15 g5%
Vetten
1.0 g1%
Vezels
1.7 g6%
Suikers
15 g30%
Verzadigd vet
0.2 g1%
Natrium
5.0 mg0%
Meervoudig onverzadigd
0.5 g2%

% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (volwassenen)

Nutrientenprofiel

Vitamines (% ADH)

Mineralen (% ADH)

Volledige voedingswaarden per 100 g

VoedingsstofPer 100 g% ADH
Energie & Macronutrienten
Calorieën76 kcal4%
Eiwitten1.0 g2%
Koolhydraten15 g5%
Vetten1.0 g1%
Vezels1.7 g6%
Suikers15 g30%
Verzadigd vet0.2 g1%
Natrium5.0 mg0%
Cholesterol0.0 mg-
Transvetten0.0 g-
Enkelvoudig onverzadigd0.0 g-
Meervoudig onverzadigd0.5 g2%
Vitamines
Vitamine A2.0 mcg0%
Vitamine C4.0 mg4%
Vitamine D0.0 mcg-
Vitamine E0.8 mg5%
Vitamine K0.3 mcg0%
Vitamine B10.1 mg4%
Vitamine B20.0 mg2%
Vitamine B30.4 mg3%
Vitamine B60.1 mg7%
Vitamine B120.0 mcg-
Foliumzuur57 mcg14%
Mineralen
Calcium60 mg5%
IJzer1.5 mg8%
Kalium400 mg9%
Magnesium10 mg2%
Zink0.2 mg2%
Fosfor50 mg4%
Selenium0.0 mcg-
Koper0.0 mg1%

Productinformatie

NEVO code: 45
Bron: NEVO online versie 2025/9.0, RIVM, BilthovenLaatst bijgewerkt: 11 oktober 2026