Roomkaas, volvet
Zuivel & Eieren
USDA
Macronutrienten
337kcal
Eiwitten
5.8 g
12% ADH
Koolhydraten
4.6 g
2% ADH
Vetten
33.5 g
43% ADH
Vezels
0.0 g
Eiwitten
Koolhydraten
Vetten
% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
Calorieën
337 kcal17%
Eiwitten
5.8 g12%
Koolhydraten
4.6 g2%
Vetten
33 g43%
Suikers
3.8 g8%
Verzadigd vet
20 g99%
Natrium
368 mg16%
Cholesterol
101 mg34%
Enkelvoudig onverzadigd
6.9 g16%
% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (volwassenen)
Nutrientenprofiel
Vitamines (% ADH)
Mineralen (% ADH)
Volledige voedingswaarden per 100 g
| Voedingsstof | Per 100 g | % ADH |
|---|---|---|
| Energie & Macronutrienten | ||
| Calorieën | 337 kcal | 17% |
| Eiwitten | 5.8 g | 12% |
| Koolhydraten | 4.6 g | 2% |
| Vetten | 33 g | 43% |
| Vezels | 0.0 g | - |
| Suikers | 3.8 g | 8% |
| Verzadigd vet | 20 g | 99% |
| Natrium | 368 mg | 16% |
| Cholesterol | 101 mg | 34% |
| Enkelvoudig onverzadigd | 6.9 g | 16% |
| Vitamines | ||
| Vitamine A | 308 mcg | 34% |
| Vitamine C | 0.0 mg | - |
| Vitamine D | 0.0 mcg | - |
| Vitamine B1 | 0.0 mg | 3% |
| Vitamine B2 | 0.2 mg | 18% |
| Vitamine B6 | 0.0 mg | 2% |
| Vitamine B12 | 0.0 mcg | - |
| Foliumzuur | 9.0 mcg | 2% |
| Mineralen | ||
| Calcium | 97 mg | 7% |
| IJzer | 0.0 mg | - |
| Kalium | 125 mg | 3% |
| Magnesium | 8.9 mg | 2% |
| Zink | 0.6 mg | 5% |
| Fosfor | 108 mg | 9% |
| Selenium | 8.6 mcg | 16% |
| Koper | 0.0 mg | - |
| Mangaan | 0.0 mg | - |
Productinformatie
Externe bronnen:
USDA FDC: 2346385
Bron: USDA FoodData CentralLaatst bijgewerkt: 11 oktober 2026