Radicchio
Groente & Fruit
USDA
Macronutrienten
23kcal
Eiwitten
1.4 g
3% ADH
Koolhydraten
3.6 g
1% ADH
Vetten
0.3 g
0% ADH
Vezels
0.9 g
3% ADH
Eiwitten
Koolhydraten
Vetten
% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
Calorieën
23 kcal1%
Eiwitten
1.4 g3%
Koolhydraten
3.6 g1%
Vetten
0.3 g0%
Vezels
0.9 g3%
Suikers
0.6 g1%
Verzadigd vet
0.1 g0%
Natrium
22 mg1%
Enkelvoudig onverzadigd
0.0 g0%
Meervoudig onverzadigd
0.1 g1%
% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (volwassenen)
Nutrientenprofiel
Vitamines (% ADH)
Mineralen (% ADH)
Volledige voedingswaarden per 100 g
| Voedingsstof | Per 100 g | % ADH |
|---|---|---|
| Energie & Macronutrienten | ||
| Calorieën | 23 kcal | 1% |
| Eiwitten | 1.4 g | 3% |
| Koolhydraten | 3.6 g | 1% |
| Vetten | 0.3 g | 0% |
| Vezels | 0.9 g | 3% |
| Suikers | 0.6 g | 1% |
| Verzadigd vet | 0.1 g | 0% |
| Natrium | 22 mg | 1% |
| Cholesterol | 0.0 mg | - |
| Transvetten | 0.0 g | - |
| Enkelvoudig onverzadigd | 0.0 g | 0% |
| Meervoudig onverzadigd | 0.1 g | 1% |
| Vitamines | ||
| Vitamine A | 1.0 mcg | 0% |
| Vitamine C | 8.0 mg | 9% |
| Vitamine D | 0.0 mcg | - |
| Vitamine B1 | 0.0 mg | 1% |
| Vitamine B2 | 0.0 mg | 2% |
| Vitamine B6 | 0.1 mg | 3% |
| Vitamine B12 | 0.0 mcg | - |
| Foliumzuur | 60 mcg | 15% |
| Mineralen | ||
| Calcium | 19 mg | 1% |
| IJzer | 0.6 mg | 3% |
| Kalium | 302 mg | 6% |
| Magnesium | 13 mg | 3% |
| Zink | 0.6 mg | 6% |
| Fosfor | 40 mg | 3% |
| Selenium | 0.9 mcg | 2% |
| Koper | 0.3 mg | 38% |
| Mangaan | 0.1 mg | 6% |
Productinformatie
Externe bronnen:
USDA FDC: 168564
Bron: USDA FoodData CentralLaatst bijgewerkt: 11 oktober 2026