platte peterselie
Kruiden & Specerijen
NEVO 2025
Macronutrienten
37kcal
Eiwitten
4.0 g
8% ADH
Koolhydraten
1.0 g
0% ADH
Vetten
0.8 g
1% ADH
Vezels
5.0 g
18% ADH
Eiwitten
Koolhydraten
Vetten
% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
Calorieën
37 kcal2%
Eiwitten
4.0 g8%
Koolhydraten
1.0 g0%
Vetten
0.8 g1%
Vezels
5.0 g18%
Suikers
1.0 g2%
Natrium
25 mg1%
Enkelvoudig onverzadigd
0.3 g1%
Meervoudig onverzadigd
0.1 g0%
% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (volwassenen)
Nutrientenprofiel
Vitamines (% ADH)
Mineralen (% ADH)
Volledige voedingswaarden per 100 g
| Voedingsstof | Per 100 g | % ADH |
|---|---|---|
| Energie & Macronutrienten | ||
| Calorieën | 37 kcal | 2% |
| Eiwitten | 4.0 g | 8% |
| Koolhydraten | 1.0 g | 0% |
| Vetten | 0.8 g | 1% |
| Vezels | 5.0 g | 18% |
| Suikers | 1.0 g | 2% |
| Verzadigd vet | 0.0 g | - |
| Natrium | 25 mg | 1% |
| Cholesterol | 0.0 mg | - |
| Transvetten | 0.0 g | - |
| Enkelvoudig onverzadigd | 0.3 g | 1% |
| Meervoudig onverzadigd | 0.1 g | 0% |
| Vitamines | ||
| Vitamine A | 446 mcg | 50% |
| Vitamine C | 125 mg | 139% |
| Vitamine D | 0.0 mcg | - |
| Vitamine E | 1.7 mg | 11% |
| Vitamine K | 548 mcg | 457% |
| Vitamine B1 | 0.1 mg | 5% |
| Vitamine B2 | 0.3 mg | 23% |
| Vitamine B3 | 1.4 mg | 9% |
| Vitamine B6 | 0.1 mg | 7% |
| Vitamine B12 | 0.0 mcg | - |
| Foliumzuur | 170 mcg | 43% |
| Mineralen | ||
| Calcium | 40 mg | 3% |
| IJzer | 7.1 mg | 39% |
| Kalium | 700 mg | 15% |
| Magnesium | 23 mg | 5% |
| Zink | 0.7 mg | 6% |
| Fosfor | 30 mg | 2% |
| Selenium | 1.0 mcg | 2% |
| Koper | 0.0 mg | 3% |
Productinformatie
NEVO code: 128
Bron: RIVM NEVO 2025 — Nederlands VoedingsstoffenbestandLaatst bijgewerkt: 22 juli 2026