Ga naar inhoud
Leefstijl webinars - leren van artsen en onderzoekers. Onze webinars

Olijven, mix

Groente & Fruit
NEVO 2025

Macronutrienten

122kcal

Eiwitten

0.9 g

2% ADH

Koolhydraten

0.8 g

0% ADH

Vetten

11.6 g

15% ADH

Vezels

5.6 g

20% ADH

Eiwitten
Koolhydraten
Vetten

% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid

Calorieën
122 kcal6%
Eiwitten
0.9 g2%
Koolhydraten
0.8 g0%
Vetten
12 g15%
Vezels
5.6 g20%
Suikers
0.4 g1%
Verzadigd vet
1.7 g9%
Natrium
1559 mg68%
Enkelvoudig onverzadigd
8.3 g19%
Meervoudig onverzadigd
1.0 g5%

% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (volwassenen)

Nutrientenprofiel

Vitamines (% ADH)

Mineralen (% ADH)

Volledige voedingswaarden per 100 g

VoedingsstofPer 100 g% ADH
Energie & Macronutrienten
Calorieën122 kcal6%
Eiwitten0.9 g2%
Koolhydraten0.8 g0%
Vetten12 g15%
Vezels5.6 g20%
Suikers0.4 g1%
Verzadigd vet1.7 g9%
Natrium1559 mg68%
Cholesterol0.0 mg-
Transvetten0.0 g-
Enkelvoudig onverzadigd8.3 g19%
Meervoudig onverzadigd1.0 g5%
Vitamines
Vitamine A23 mcg3%
Vitamine C0.0 mg-
Vitamine D0.0 mcg-
Vitamine E2.0 mg13%
Vitamine K1.1 mcg1%
Vitamine B10.0 mg2%
Vitamine B20.0 mg1%
Vitamine B30.2 mg1%
Vitamine B60.0 mg1%
Vitamine B120.0 mcg-
Foliumzuur2.4 mcg1%
Mineralen
Calcium61 mg5%
IJzer2.1 mg12%
Kalium76 mg2%
Magnesium31 mg7%
Zink0.2 mg2%
Fosfor16 mg1%
Selenium1.0 mcg2%
Koper0.2 mg24%

Productinformatie

NEVO code: 3336
Bron: NEVO online versie 2025/9.0, RIVM, BilthovenLaatst bijgewerkt: 11 oktober 2026