Olijven, groen
Groente & Fruit
NEVO 2025
Macronutrienten
113kcal
Eiwitten
0.9 g
2% ADH
Koolhydraten
0.5 g
0% ADH
Vetten
11.0 g
14% ADH
Vezels
4.0 g
14% ADH
Eiwitten
Koolhydraten
Vetten
% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
Calorieën
113 kcal6%
Eiwitten
0.9 g2%
Koolhydraten
0.5 g0%
Vetten
11 g14%
Vezels
4.0 g14%
Suikers
0.5 g1%
Verzadigd vet
1.6 g8%
Natrium
1707 mg74%
Enkelvoudig onverzadigd
7.9 g18%
Meervoudig onverzadigd
1.0 g5%
% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (volwassenen)
Nutrientenprofiel
Vitamines (% ADH)
Mineralen (% ADH)
Volledige voedingswaarden per 100 g
| Voedingsstof | Per 100 g | % ADH |
|---|---|---|
| Energie & Macronutrienten | ||
| Calorieën | 113 kcal | 6% |
| Eiwitten | 0.9 g | 2% |
| Koolhydraten | 0.5 g | 0% |
| Vetten | 11 g | 14% |
| Vezels | 4.0 g | 14% |
| Suikers | 0.5 g | 1% |
| Verzadigd vet | 1.6 g | 8% |
| Natrium | 1707 mg | 74% |
| Cholesterol | 0.0 mg | - |
| Transvetten | 0.0 g | - |
| Enkelvoudig onverzadigd | 7.9 g | 18% |
| Meervoudig onverzadigd | 1.0 g | 5% |
| Vitamines | ||
| Vitamine A | 24 mcg | 3% |
| Vitamine C | 0.0 mg | - |
| Vitamine D | 0.0 mcg | - |
| Vitamine E | 2.0 mg | 13% |
| Vitamine K | 1.4 mcg | 1% |
| Vitamine B1 | 0.0 mg | 2% |
| Vitamine B2 | 0.0 mg | 1% |
| Vitamine B3 | 0.2 mg | 1% |
| Vitamine B6 | 0.0 mg | 1% |
| Vitamine B12 | 0.0 mcg | - |
| Foliumzuur | 3.0 mcg | 1% |
| Mineralen | ||
| Calcium | 61 mg | 5% |
| IJzer | 1.8 mg | 10% |
| Kalium | 91 mg | 2% |
| Magnesium | 22 mg | 5% |
| Zink | 0.2 mg | 2% |
| Fosfor | 17 mg | 1% |
| Selenium | 1.0 mcg | 2% |
| Koper | 0.2 mg | 26% |
Productinformatie
NEVO code: 137
Bron: NEVO online versie 2025/9.0, RIVM, BilthovenLaatst bijgewerkt: 21 oktober 2026