Notenpasta
Noten & Zaden
NEVO 2025
Macronutrienten
639kcal
Eiwitten
19.8 g
40% ADH
Koolhydraten
10.9 g
4% ADH
Vetten
55.9 g
72% ADH
Vezels
6.6 g
24% ADH
Eiwitten
Koolhydraten
Vetten
% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
Calorieën
639 kcal32%
Eiwitten
20 g40%
Koolhydraten
11 g4%
Vetten
56 g72%
Vezels
6.6 g24%
Suikers
4.4 g9%
Verzadigd vet
5.6 g28%
Natrium
6.0 mg0%
Enkelvoudig onverzadigd
38 g85%
Meervoudig onverzadigd
10 g46%
% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (volwassenen)
Nutrientenprofiel
Vitamines (% ADH)
Mineralen (% ADH)
Volledige voedingswaarden per 100 g
| Voedingsstof | Per 100 g | % ADH |
|---|---|---|
| Energie & Macronutrienten | ||
| Calorieën | 639 kcal | 32% |
| Eiwitten | 20 g | 40% |
| Koolhydraten | 11 g | 4% |
| Vetten | 56 g | 72% |
| Vezels | 6.6 g | 24% |
| Suikers | 4.4 g | 9% |
| Verzadigd vet | 5.6 g | 28% |
| Natrium | 6.0 mg | 0% |
| Cholesterol | 0.0 mg | - |
| Transvetten | 0.0 g | - |
| Enkelvoudig onverzadigd | 38 g | 85% |
| Meervoudig onverzadigd | 10 g | 46% |
| Vitamines | ||
| Vitamine A | 1.0 mcg | 0% |
| Vitamine C | 1.0 mg | 1% |
| Vitamine D | 0.0 mcg | - |
| Vitamine E | 13 mg | 86% |
| Vitamine B1 | 0.3 mg | 23% |
| Vitamine B2 | 0.3 mg | 25% |
| Vitamine B3 | 7.3 mg | 46% |
| Vitamine B6 | 0.2 mg | 12% |
| Vitamine B12 | 0.0 mcg | - |
| Foliumzuur | 59 mcg | 15% |
| Mineralen | ||
| Calcium | 162 mg | 12% |
| IJzer | 4.5 mg | 25% |
| Kalium | 741 mg | 16% |
| Magnesium | 245 mg | 58% |
| Zink | 3.7 mg | 34% |
| Fosfor | 517 mg | 41% |
| Selenium | 14 mcg | 25% |
| Koper | 1.3 mg | 142% |
Productinformatie
NEVO code: 5292
Bron: NEVO online versie 2025/9.0, RIVM, BilthovenLaatst bijgewerkt: 11 oktober 2026