Nori
Groente & Fruit
NEVO 2025
Macronutrienten
254kcal
Eiwitten
31.5 g
63% ADH
Koolhydraten
10.5 g
4% ADH
Vetten
1.5 g
2% ADH
Vezels
36.3 g
130% ADH
Eiwitten
Koolhydraten
Vetten
% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
Calorieën
254 kcal13%
Eiwitten
32 g63%
Koolhydraten
11 g4%
Vetten
1.5 g2%
Vezels
36 g130%
Suikers
0.6 g1%
Verzadigd vet
0.4 g2%
Natrium
1980 mg86%
Enkelvoudig onverzadigd
0.1 g0%
Meervoudig onverzadigd
0.7 g3%
% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (volwassenen)
Nutrientenprofiel
Vitamines (% ADH)
Mineralen (% ADH)
Volledige voedingswaarden per 100 g
| Voedingsstof | Per 100 g | % ADH |
|---|---|---|
| Energie & Macronutrienten | ||
| Calorieën | 254 kcal | 13% |
| Eiwitten | 32 g | 63% |
| Koolhydraten | 11 g | 4% |
| Vetten | 1.5 g | 2% |
| Vezels | 36 g | 130% |
| Suikers | 0.6 g | 1% |
| Verzadigd vet | 0.4 g | 2% |
| Natrium | 1980 mg | 86% |
| Cholesterol | 0.0 mg | - |
| Transvetten | 0.0 g | - |
| Enkelvoudig onverzadigd | 0.1 g | 0% |
| Meervoudig onverzadigd | 0.7 g | 3% |
| Vitamines | ||
| Vitamine A | 1624 mcg | 180% |
| Vitamine C | 57 mg | 63% |
| Vitamine D | 0.6 mcg | 3% |
| Vitamine E | 2.9 mg | 19% |
| Vitamine B1 | 0.6 mg | 48% |
| Vitamine B2 | 1.9 mg | 147% |
| Vitamine B3 | 5.8 mg | 36% |
| Vitamine B6 | 0.5 mg | 31% |
| Foliumzuur | 22 mcg | 5% |
| Mineralen | ||
| Calcium | 318 mg | 24% |
| IJzer | 37 mg | 207% |
| Kalium | 1730 mg | 37% |
| Magnesium | 486 mg | 116% |
| Zink | 4.5 mg | 41% |
| Fosfor | 518 mg | 41% |
| Selenium | 51 mcg | 93% |
| Koper | 1.1 mg | 118% |
Productinformatie
NEVO code: 3227
Bron: NEVO online versie 2025/9.0, RIVM, BilthovenLaatst bijgewerkt: 11 oktober 2026