Nootmuskaat
Kruiden & Specerijen
NEVO 2025
Macronutrienten
536kcal
Eiwitten
6.0 g
12% ADH
Koolhydraten
45.0 g
16% ADH
Vetten
36.0 g
46% ADH
Vezels
4.0 g
14% ADH
Eiwitten
Koolhydraten
Vetten
% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
Calorieën
536 kcal27%
Eiwitten
6.0 g12%
Koolhydraten
45 g16%
Vetten
36 g46%
Vezels
4.0 g14%
Verzadigd vet
30 g150%
Natrium
16 mg1%
Enkelvoudig onverzadigd
3.5 g8%
Meervoudig onverzadigd
1.2 g5%
% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (volwassenen)
Nutrientenprofiel
Vitamines (% ADH)
Mineralen (% ADH)
Volledige voedingswaarden per 100 g
| Voedingsstof | Per 100 g | % ADH |
|---|---|---|
| Energie & Macronutrienten | ||
| Calorieën | 536 kcal | 27% |
| Eiwitten | 6.0 g | 12% |
| Koolhydraten | 45 g | 16% |
| Vetten | 36 g | 46% |
| Vezels | 4.0 g | 14% |
| Suikers | 0.0 g | - |
| Verzadigd vet | 30 g | 150% |
| Natrium | 16 mg | 1% |
| Cholesterol | 0.0 mg | - |
| Transvetten | 0.0 g | - |
| Enkelvoudig onverzadigd | 3.5 g | 8% |
| Meervoudig onverzadigd | 1.2 g | 5% |
| Vitamines | ||
| Vitamine A | 2.0 mcg | 0% |
| Vitamine D | 0.0 mcg | - |
| Vitamine K | 0.0 mcg | - |
| Vitamine B1 | 0.3 mg | 29% |
| Vitamine B2 | 0.1 mg | 5% |
| Vitamine B3 | 1.3 mg | 8% |
| Vitamine B12 | 0.0 mcg | - |
| Foliumzuur | 0.0 mcg | - |
| Mineralen | ||
| Calcium | 184 mg | 14% |
| IJzer | 3.0 mg | 17% |
| Kalium | 350 mg | 7% |
| Fosfor | 213 mg | 17% |
Productinformatie
NEVO code: 825
Bron: NEVO online versie 2025/9.0, RIVM, BilthovenLaatst bijgewerkt: 11 oktober 2026