Mierikswortel
Kruiden & Specerijen
NEVO 2025
Macronutrienten
80kcal
Eiwitten
4.5 g
9% ADH
Koolhydraten
11.0 g
4% ADH
Vetten
0.3 g
0% ADH
Vezels
7.5 g
27% ADH
Eiwitten
Koolhydraten
Vetten
% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
Calorieën
80 kcal4%
Eiwitten
4.5 g9%
Koolhydraten
11 g4%
Vetten
0.3 g0%
Vezels
7.5 g27%
Suikers
7.3 g15%
Verzadigd vet
0.1 g1%
Natrium
8.0 mg0%
Enkelvoudig onverzadigd
0.2 g0%
% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (volwassenen)
Nutrientenprofiel
Vitamines (% ADH)
Mineralen (% ADH)
Volledige voedingswaarden per 100 g
| Voedingsstof | Per 100 g | % ADH |
|---|---|---|
| Energie & Macronutrienten | ||
| Calorieën | 80 kcal | 4% |
| Eiwitten | 4.5 g | 9% |
| Koolhydraten | 11 g | 4% |
| Vetten | 0.3 g | 0% |
| Vezels | 7.5 g | 27% |
| Suikers | 7.3 g | 15% |
| Verzadigd vet | 0.1 g | 1% |
| Natrium | 8.0 mg | 0% |
| Cholesterol | 0.0 mg | - |
| Transvetten | 0.0 g | - |
| Enkelvoudig onverzadigd | 0.2 g | 0% |
| Meervoudig onverzadigd | 0.0 g | - |
| Vitamines | ||
| Vitamine A | 0.0 mcg | - |
| Vitamine C | 120 mg | 133% |
| Vitamine D | 0.0 mcg | - |
| Vitamine E | 0.0 mg | - |
| Vitamine K | 1.3 mcg | 1% |
| Vitamine B1 | 0.1 mg | 4% |
| Vitamine B2 | 0.0 mg | 2% |
| Vitamine B3 | 0.5 mg | 3% |
| Vitamine B6 | 0.1 mg | 9% |
| Vitamine B12 | 0.0 mcg | - |
| Mineralen | ||
| Calcium | 120 mg | 9% |
| IJzer | 2.0 mg | 11% |
| Kalium | 580 mg | 12% |
| Magnesium | 36 mg | 9% |
| Zink | 1.4 mg | 13% |
| Fosfor | 70 mg | 6% |
| Selenium | 0.0 mcg | - |
| Koper | 0.2 mg | 26% |
Productinformatie
NEVO code: 1891
Bron: NEVO online versie 2025/9.0, RIVM, BilthovenLaatst bijgewerkt: 11 oktober 2026