Krulsla
Groente & Fruit
USDA
Macronutrienten
18kcal
Eiwitten
1.1 g
2% ADH
Koolhydraten
2.8 g
1% ADH
Vetten
0.2 g
0% ADH
Vezels
1.3 g
5% ADH
Eiwitten
Koolhydraten
Vetten
% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
Calorieën
18 kcal1%
Eiwitten
1.1 g2%
Koolhydraten
2.8 g1%
Vetten
0.2 g0%
Vezels
1.3 g5%
Suikers
0.8 g2%
Verzadigd vet
0.0 g0%
Natrium
29 mg1%
% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (volwassenen)
Nutrientenprofiel
Vitamines (% ADH)
Mineralen (% ADH)
Volledige voedingswaarden per 100 g
| Voedingsstof | Per 100 g | % ADH |
|---|---|---|
| Energie & Macronutrienten | ||
| Calorieën | 18 kcal | 1% |
| Eiwitten | 1.1 g | 2% |
| Koolhydraten | 2.8 g | 1% |
| Vetten | 0.2 g | 0% |
| Vezels | 1.3 g | 5% |
| Suikers | 0.8 g | 2% |
| Verzadigd vet | 0.0 g | 0% |
| Natrium | 29 mg | 1% |
| Vitamines | ||
| Vitamine C | 15 mg | 17% |
| Vitamine B1 | 0.1 mg | 7% |
| Vitamine B6 | 0.1 mg | 4% |
| Mineralen | ||
| Calcium | 40 mg | 3% |
| IJzer | 0.3 mg | 2% |
| Kalium | 277 mg | 6% |
| Magnesium | 13 mg | 3% |
| Zink | 0.3 mg | 3% |
| Fosfor | 27 mg | 2% |
| Koper | 0.0 mg | 4% |
| Mangaan | 0.2 mg | 7% |
Productinformatie
Externe bronnen:
USDA FDC: 2346391
Bron: USDA FoodData CentralLaatst bijgewerkt: 12 oktober 2026