Kruidnagel
Kruiden & Specerijen
NEVO 2025
Macronutrienten
431kcal
Eiwitten
6.0 g
12% ADH
Koolhydraten
52.0 g
19% ADH
Vetten
20.0 g
26% ADH
Vezels
9.6 g
34% ADH
Eiwitten
Koolhydraten
Vetten
% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
Calorieën
431 kcal22%
Eiwitten
6.0 g12%
Koolhydraten
52 g19%
Vetten
20 g26%
Vezels
9.6 g34%
Verzadigd vet
1.9 g10%
Natrium
243 mg11%
Enkelvoudig onverzadigd
7.7 g18%
Meervoudig onverzadigd
9.6 g44%
% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (volwassenen)
Nutrientenprofiel
Vitamines (% ADH)
Mineralen (% ADH)
Volledige voedingswaarden per 100 g
| Voedingsstof | Per 100 g | % ADH |
|---|---|---|
| Energie & Macronutrienten | ||
| Calorieën | 431 kcal | 22% |
| Eiwitten | 6.0 g | 12% |
| Koolhydraten | 52 g | 19% |
| Vetten | 20 g | 26% |
| Vezels | 9.6 g | 34% |
| Suikers | 0.0 g | - |
| Verzadigd vet | 1.9 g | 10% |
| Natrium | 243 mg | 11% |
| Cholesterol | 0.0 mg | - |
| Transvetten | 0.0 g | - |
| Enkelvoudig onverzadigd | 7.7 g | 18% |
| Meervoudig onverzadigd | 9.6 g | 44% |
| Vitamines | ||
| Vitamine A | 4.0 mcg | 0% |
| Vitamine C | 81 mg | 90% |
| Vitamine D | 0.0 mcg | - |
| Vitamine K | 142 mcg | 118% |
| Vitamine B1 | 0.1 mg | 10% |
| Vitamine B2 | 0.3 mg | 21% |
| Vitamine B3 | 1.5 mg | 9% |
| Vitamine B12 | 0.0 mcg | - |
| Mineralen | ||
| Calcium | 646 mg | 50% |
| IJzer | 8.7 mg | 48% |
| Kalium | 1102 mg | 23% |
| Fosfor | 105 mg | 8% |
Productinformatie
NEVO code: 828
Bron: NEVO online versie 2025/9.0, RIVM, BilthovenLaatst bijgewerkt: 12 oktober 2026