Ga naar inhoud
Leefstijl webinars - leren van artsen en onderzoekers. Onze webinars

Kruidenmix

Kruiden & Specerijen
NEVO 2025

Macronutrienten

311kcal

Eiwitten

9.5 g

19% ADH

Koolhydraten

57.0 g

21% ADH

Vetten

3.8 g

5% ADH

Vezels

4.0 g

14% ADH

Eiwitten
Koolhydraten
Vetten

% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid

Calorieën
311 kcal16%
Eiwitten
9.5 g19%
Koolhydraten
57 g21%
Vetten
3.8 g5%
Vezels
4.0 g14%
Suikers
3.8 g8%
Verzadigd vet
0.8 g4%
Natrium
5373 mg234%
Enkelvoudig onverzadigd
1.7 g4%
Meervoudig onverzadigd
1.2 g5%

% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (volwassenen)

Nutrientenprofiel

Vitamines (% ADH)

Mineralen (% ADH)

Volledige voedingswaarden per 100 g

VoedingsstofPer 100 g% ADH
Energie & Macronutrienten
Calorieën311 kcal16%
Eiwitten9.5 g19%
Koolhydraten57 g21%
Vetten3.8 g5%
Vezels4.0 g14%
Suikers3.8 g8%
Verzadigd vet0.8 g4%
Natrium5373 mg234%
Cholesterol0.0 mg-
Transvetten0.0 g-
Enkelvoudig onverzadigd1.7 g4%
Meervoudig onverzadigd1.2 g5%
Vitamines
Vitamine A50 mcg6%
Vitamine C36 mg40%
Vitamine D0.0 mcg-
Vitamine B10.1 mg11%
Vitamine B20.3 mg20%
Vitamine B33.2 mg20%
Vitamine B60.2 mg14%
Vitamine B120.0 mcg-
Mineralen
Calcium200 mg15%
IJzer4.4 mg24%
Kalium1180 mg25%
Magnesium95 mg23%
Zink1.5 mg14%
Fosfor260 mg21%

Productinformatie

NEVO code: 1501
Bewerkingsgraad (NOVA): 2 - culinair ingrediënt
Glycemische index: Laag
Bron: NEVO online versie 2025/9.0, RIVM, BilthovenLaatst bijgewerkt: 11 oktober 2026