Kokos-noten cruesli (JLAM-recept)
Granen & Peulvruchten
Macronutrienten
583kcal
Eiwitten
15.5 g
31% ADH
Koolhydraten
9.2 g
3% ADH
Vetten
51.7 g
66% ADH
Vezels
11.5 g
41% ADH
Eiwitten
Koolhydraten
Vetten
% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
Calorieën
583 kcal29%
Eiwitten
16 g31%
Koolhydraten
9.2 g3%
Vetten
52 g66%
Vezels
12 g41%
Suikers
1.8 g4%
Verzadigd vet
8.7 g43%
% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (volwassenen)
Nutrientenprofiel
Volledige voedingswaarden per 100 g
| Voedingsstof | Per 100 g | % ADH |
|---|---|---|
| Energie & Macronutrienten | ||
| Calorieën | 583 kcal | 29% |
| Eiwitten | 16 g | 31% |
| Koolhydraten | 9.2 g | 3% |
| Vetten | 52 g | 66% |
| Vezels | 12 g | 41% |
| Suikers | 1.8 g | 4% |
| Verzadigd vet | 8.7 g | 43% |
Productinformatie
VoedingswaardenLaatst bijgewerkt: 11 oktober 2026