Kaneel
Kruiden & Specerijen
NEVO 2025
Macronutrienten
316kcal
Eiwitten
4.0 g
8% ADH
Koolhydraten
56.0 g
20% ADH
Vetten
3.0 g
4% ADH
Vezels
24.4 g
87% ADH
Eiwitten
Koolhydraten
Vetten
% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
Calorieën
316 kcal16%
Eiwitten
4.0 g8%
Koolhydraten
56 g20%
Vetten
3.0 g4%
Vezels
24 g87%
Verzadigd vet
1.4 g7%
Natrium
26 mg1%
Meervoudig onverzadigd
1.4 g6%
% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (volwassenen)
Nutrientenprofiel
Vitamines (% ADH)
Mineralen (% ADH)
Volledige voedingswaarden per 100 g
| Voedingsstof | Per 100 g | % ADH |
|---|---|---|
| Energie & Macronutrienten | ||
| Calorieën | 316 kcal | 16% |
| Eiwitten | 4.0 g | 8% |
| Koolhydraten | 56 g | 20% |
| Vetten | 3.0 g | 4% |
| Vezels | 24 g | 87% |
| Suikers | 0.0 g | - |
| Verzadigd vet | 1.4 g | 7% |
| Natrium | 26 mg | 1% |
| Cholesterol | 0.0 mg | - |
| Transvetten | 0.0 g | - |
| Enkelvoudig onverzadigd | 0.0 g | - |
| Meervoudig onverzadigd | 1.4 g | 6% |
| Vitamines | ||
| Vitamine A | 9.0 mcg | 1% |
| Vitamine C | 28 mg | 31% |
| Vitamine D | 0.0 mcg | - |
| Vitamine K | 31 mcg | 26% |
| Vitamine B1 | 0.8 mg | 64% |
| Vitamine B2 | 0.1 mg | 11% |
| Vitamine B3 | 1.3 mg | 8% |
| Vitamine B6 | 0.0 mg | - |
| Vitamine B12 | 0.0 mcg | - |
| Foliumzuur | 0.0 mcg | - |
| Mineralen | ||
| Calcium | 1228 mg | 94% |
| IJzer | 38 mg | 212% |
| Kalium | 500 mg | 11% |
| Magnesium | 61 mg | 15% |
| Zink | 2.0 mg | 18% |
| Fosfor | 60 mg | 5% |
| Selenium | 15 mcg | 27% |
| Koper | 0.5 mg | 51% |
Productinformatie
NEVO code: 826
Bewerkingsgraad (NOVA): 2 - culinair ingrediënt
Glycemische index: Laag
Bron: RIVM NEVO 2025 — Nederlands VoedingsstoffenbestandLaatst bijgewerkt: 1 september 2026