Glasnoedels
Granen & Peulvruchten
USDA
Macronutrienten
351kcal
Eiwitten
0.2 g
0% ADH
Koolhydraten
85.6 g
31% ADH
Vetten
0.1 g
0% ADH
Vezels
0.5 g
2% ADH
Eiwitten
Koolhydraten
Vetten
% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
Calorieën
351 kcal18%
Eiwitten
0.2 g0%
Koolhydraten
86 g31%
Vetten
0.1 g0%
Vezels
0.5 g2%
Verzadigd vet
0.0 g0%
Natrium
10 mg0%
Enkelvoudig onverzadigd
0.0 g0%
Meervoudig onverzadigd
0.0 g0%
% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (volwassenen)
Nutrientenprofiel
Vitamines (% ADH)
Mineralen (% ADH)
Volledige voedingswaarden per 100 g
| Voedingsstof | Per 100 g | % ADH |
|---|---|---|
| Energie & Macronutrienten | ||
| Calorieën | 351 kcal | 18% |
| Eiwitten | 0.2 g | 0% |
| Koolhydraten | 86 g | 31% |
| Vetten | 0.1 g | 0% |
| Vezels | 0.5 g | 2% |
| Suikers | 0.0 g | - |
| Verzadigd vet | 0.0 g | 0% |
| Natrium | 10 mg | 0% |
| Cholesterol | 0.0 mg | - |
| Transvetten | 0.0 g | - |
| Enkelvoudig onverzadigd | 0.0 g | 0% |
| Meervoudig onverzadigd | 0.0 g | 0% |
| Vitamines | ||
| Vitamine A | 0.0 mcg | - |
| Vitamine C | 0.0 mg | - |
| Vitamine D | 0.0 mcg | - |
| Vitamine B1 | 0.1 mg | 13% |
| Vitamine B2 | 0.0 mg | - |
| Vitamine B6 | 0.1 mg | 3% |
| Vitamine B12 | 0.0 mcg | - |
| Foliumzuur | 2.0 mcg | 1% |
| Mineralen | ||
| Calcium | 25 mg | 2% |
| IJzer | 2.2 mg | 12% |
| Kalium | 10 mg | 0% |
| Magnesium | 3.0 mg | 1% |
| Zink | 0.4 mg | 4% |
| Fosfor | 32 mg | 3% |
| Selenium | 7.9 mcg | 14% |
| Koper | 0.1 mg | 9% |
| Mangaan | 0.1 mg | 4% |
Productinformatie
Externe bronnen:
USDA FDC: 174258
Bron: USDA FoodData CentralLaatst bijgewerkt: 12 oktober 2026