Gemarineerde speklappen
Vlees & Vis
NEVO 2025
Macronutrienten
435kcal
Eiwitten
29.1 g
58% ADH
Koolhydraten
0.0 g
Vetten
35.4 g
45% ADH
Vezels
0.3 g
1% ADH
Eiwitten
Vetten
% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
Calorieën
435 kcal22%
Eiwitten
29 g58%
Vetten
35 g45%
Vezels
0.3 g1%
Suikers
0.1 g0%
Verzadigd vet
10 g50%
Natrium
102 mg4%
Cholesterol
75 mg25%
Enkelvoudig onverzadigd
16 g35%
Meervoudig onverzadigd
4.0 g18%
% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (volwassenen)
Nutrientenprofiel
Vitamines (% ADH)
Mineralen (% ADH)
Volledige voedingswaarden per 100 g
| Voedingsstof | Per 100 g | % ADH |
|---|---|---|
| Energie & Macronutrienten | ||
| Calorieën | 435 kcal | 22% |
| Eiwitten | 29 g | 58% |
| Koolhydraten | 0.0 g | - |
| Vetten | 35 g | 45% |
| Vezels | 0.3 g | 1% |
| Suikers | 0.1 g | 0% |
| Verzadigd vet | 10 g | 50% |
| Natrium | 102 mg | 4% |
| Cholesterol | 75 mg | 25% |
| Transvetten | 0.0 g | - |
| Enkelvoudig onverzadigd | 16 g | 35% |
| Meervoudig onverzadigd | 4.0 g | 18% |
| Vitamines | ||
| Vitamine A | 23 mcg | 3% |
| Vitamine C | 0.0 mg | - |
| Vitamine D | 1.0 mcg | 5% |
| Vitamine E | 1.1 mg | 7% |
| Vitamine K | 0.0 mcg | - |
| Vitamine B1 | 0.6 mg | 49% |
| Vitamine B2 | 0.2 mg | 16% |
| Vitamine B3 | 13 mg | 84% |
| Vitamine B6 | 0.3 mg | 17% |
| Vitamine B12 | 1.0 mcg | 43% |
| Foliumzuur | 4.7 mcg | 1% |
| Mineralen | ||
| Calcium | 8.0 mg | 1% |
| IJzer | 0.9 mg | 5% |
| Kalium | 493 mg | 10% |
| Magnesium | 31 mg | 7% |
| Zink | 3.1 mg | 28% |
| Fosfor | 264 mg | 21% |
| Selenium | 17 mcg | 31% |
| Koper | 0.1 mg | 9% |
Productinformatie
NEVO code: 3026
Bron: RIVM NEVO 2025 — Nederlands VoedingsstoffenbestandLaatst bijgewerkt: 16 juli 2026