Frambozen, diepvries
Groente & Fruit
USDA
Macronutrienten
56kcal
Eiwitten
1.1 g
2% ADH
Koolhydraten
8.3 g
3% ADH
Vetten
0.8 g
1% ADH
Vezels
4.3 g
15% ADH
Eiwitten
Koolhydraten
Vetten
% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
Calorieën
56 kcal3%
Eiwitten
1.1 g2%
Koolhydraten
8.3 g3%
Vetten
0.8 g1%
Vezels
4.3 g15%
Suikers
6.5 g13%
Verzadigd vet
0.1 g0%
Natrium
4.0 mg0%
Enkelvoudig onverzadigd
0.0 g0%
Meervoudig onverzadigd
0.0 g0%
% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (volwassenen)
Nutrientenprofiel
Vitamines (% ADH)
Mineralen (% ADH)
Volledige voedingswaarden per 100 g
| Voedingsstof | Per 100 g | % ADH |
|---|---|---|
| Energie & Macronutrienten | ||
| Calorieën | 56 kcal | 3% |
| Eiwitten | 1.1 g | 2% |
| Koolhydraten | 8.3 g | 3% |
| Vetten | 0.8 g | 1% |
| Vezels | 4.3 g | 15% |
| Suikers | 6.5 g | 13% |
| Verzadigd vet | 0.1 g | 0% |
| Natrium | 4.0 mg | 0% |
| Cholesterol | 0.0 mg | - |
| Transvetten | 0.0 g | - |
| Enkelvoudig onverzadigd | 0.0 g | 0% |
| Meervoudig onverzadigd | 0.0 g | 0% |
| Vitamines | ||
| Vitamine A | 4.0 mcg | 0% |
| Vitamine C | 18 mg | 20% |
| Vitamine D | 0.0 mcg | - |
| Vitamine B1 | 0.1 mg | 7% |
| Vitamine B2 | 0.1 mg | 8% |
| Vitamine B6 | 0.1 mg | 4% |
| Vitamine B12 | 0.0 mcg | - |
| Foliumzuur | 28 mcg | 7% |
| Mineralen | ||
| Calcium | 24 mg | 2% |
| IJzer | 0.8 mg | 4% |
| Kalium | 184 mg | 4% |
| Magnesium | 23 mg | 5% |
| Zink | 0.3 mg | 3% |
| Fosfor | 30 mg | 2% |
| Koper | 0.1 mg | 10% |
| Mangaan | 0.6 mg | 27% |
Productinformatie
Externe bronnen:
USDA FDC: 168209
Bron: USDA FoodData CentralLaatst bijgewerkt: 11 oktober 2026