Eidooier
Zuivel & Eieren
NEVO 2025
Macronutrienten
361kcal
Eiwitten
16.7 g
33% ADH
Koolhydraten
0.2 g
0% ADH
Vetten
32.6 g
42% ADH
Vezels
0.0 g
Eiwitten
Koolhydraten
Vetten
% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
Calorieën
361 kcal18%
Eiwitten
17 g33%
Koolhydraten
0.2 g0%
Vetten
33 g42%
Suikers
0.2 g0%
Verzadigd vet
11 g53%
Natrium
40 mg2%
Cholesterol
1152 mg384%
Enkelvoudig onverzadigd
13 g30%
Meervoudig onverzadigd
2.5 g11%
% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (volwassenen)
Nutrientenprofiel
Vitamines (% ADH)
Mineralen (% ADH)
Volledige voedingswaarden per 100 g
| Voedingsstof | Per 100 g | % ADH |
|---|---|---|
| Energie & Macronutrienten | ||
| Calorieën | 361 kcal | 18% |
| Eiwitten | 17 g | 33% |
| Koolhydraten | 0.2 g | 0% |
| Vetten | 33 g | 42% |
| Vezels | 0.0 g | - |
| Suikers | 0.2 g | 0% |
| Verzadigd vet | 11 g | 53% |
| Natrium | 40 mg | 2% |
| Cholesterol | 1152 mg | 384% |
| Transvetten | 0.0 g | - |
| Enkelvoudig onverzadigd | 13 g | 30% |
| Meervoudig onverzadigd | 2.5 g | 11% |
| Vitamines | ||
| Vitamine A | 537 mcg | 60% |
| Vitamine C | 0.0 mg | - |
| Vitamine D | 5.6 mcg | 28% |
| Vitamine E | 3.1 mg | 21% |
| Vitamine B1 | 0.2 mg | 17% |
| Vitamine B2 | 0.5 mg | 38% |
| Vitamine B3 | 3.4 mg | 21% |
| Vitamine B6 | 0.2 mg | 9% |
| Vitamine B12 | 3.8 mcg | 158% |
| Foliumzuur | 160 mcg | 40% |
| Mineralen | ||
| Calcium | 150 mg | 12% |
| IJzer | 5.9 mg | 33% |
| Kalium | 102 mg | 2% |
| Magnesium | 12 mg | 3% |
| Zink | 4.3 mg | 39% |
| Fosfor | 619 mg | 50% |
| Selenium | 20 mcg | 36% |
| Koper | 0.1 mg | 17% |
Productinformatie
NEVO code: 85
Bron: NEVO online versie 2025/9.0, RIVM, BilthovenLaatst bijgewerkt: 11 oktober 2026