Citroenrasp
Groente & Fruit
USDA
Macronutrienten
47kcal
Eiwitten
1.5 g
3% ADH
Koolhydraten
5.4 g
2% ADH
Vetten
0.3 g
0% ADH
Vezels
10.6 g
38% ADH
Eiwitten
Koolhydraten
Vetten
% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
Calorieën
47 kcal2%
Eiwitten
1.5 g3%
Koolhydraten
5.4 g2%
Vetten
0.3 g0%
Vezels
11 g38%
Suikers
4.2 g8%
Verzadigd vet
0.0 g0%
Natrium
6.0 mg0%
Enkelvoudig onverzadigd
0.0 g0%
Meervoudig onverzadigd
0.1 g0%
% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (volwassenen)
Nutrientenprofiel
Vitamines (% ADH)
Mineralen (% ADH)
Volledige voedingswaarden per 100 g
| Voedingsstof | Per 100 g | % ADH |
|---|---|---|
| Energie & Macronutrienten | ||
| Calorieën | 47 kcal | 2% |
| Eiwitten | 1.5 g | 3% |
| Koolhydraten | 5.4 g | 2% |
| Vetten | 0.3 g | 0% |
| Vezels | 11 g | 38% |
| Suikers | 4.2 g | 8% |
| Verzadigd vet | 0.0 g | 0% |
| Natrium | 6.0 mg | 0% |
| Cholesterol | 0.0 mg | - |
| Transvetten | 0.0 g | - |
| Enkelvoudig onverzadigd | 0.0 g | 0% |
| Meervoudig onverzadigd | 0.1 g | 0% |
| Vitamines | ||
| Vitamine A | 3.0 mcg | 0% |
| Vitamine C | 129 mg | 143% |
| Vitamine D | 0.0 mcg | - |
| Vitamine B1 | 0.1 mg | 5% |
| Vitamine B2 | 0.1 mg | 6% |
| Vitamine B6 | 0.2 mg | 10% |
| Vitamine B12 | 0.0 mcg | - |
| Foliumzuur | 13 mcg | 3% |
| Mineralen | ||
| Calcium | 134 mg | 10% |
| IJzer | 0.8 mg | 4% |
| Kalium | 160 mg | 3% |
| Magnesium | 15 mg | 4% |
| Zink | 0.3 mg | 2% |
| Fosfor | 12 mg | 1% |
| Selenium | 0.7 mcg | 1% |
| Koper | 0.1 mg | 10% |
Productinformatie
Externe bronnen:
USDA FDC: 167749
Bron: USDA FoodData CentralLaatst bijgewerkt: 11 oktober 2026