Ga naar inhoud
De overgang en leefstijl - Dr Maaike de Vries en gyneacoloog Dr Manon Kerkhof Inschrijven

cayennepeper

Kruiden & Specerijen
NEVO 2025

Macronutrienten

379kcal

Eiwitten

12.0 g

24% ADH

Koolhydraten

32.0 g

12% ADH

Vetten

17.0 g

22% ADH

Vezels

27.2 g

97% ADH

Eiwitten
Koolhydraten
Vetten

% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid

Calorieën
379 kcal19%
Eiwitten
12 g24%
Koolhydraten
32 g12%
Vetten
17 g22%
Vezels
27 g97%
Natrium
30 mg1%
Enkelvoudig onverzadigd
3.5 g8%
Meervoudig onverzadigd
9.3 g42%

% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (volwassenen)

Nutrientenprofiel

Vitamines (% ADH)

Mineralen (% ADH)

Volledige voedingswaarden per 100 g

VoedingsstofPer 100 g% ADH
Energie & Macronutrienten
Calorieën379 kcal19%
Eiwitten12 g24%
Koolhydraten32 g12%
Vetten17 g22%
Vezels27 g97%
Suikers0.0 g-
Verzadigd vet0.0 g-
Natrium30 mg1%
Cholesterol0.0 mg-
Transvetten0.0 g-
Enkelvoudig onverzadigd3.5 g8%
Meervoudig onverzadigd9.3 g42%
Vitamines
Vitamine A0.0 mcg-
Vitamine C76 mg84%
Vitamine D0.0 mcg-
Vitamine K80 mcg67%
Vitamine B10.3 mg28%
Vitamine B20.9 mg71%
Vitamine B38.7 mg54%
Vitamine B120.0 mcg-
Mineralen
Calcium148 mg11%
IJzer7.8 mg43%
Kalium2014 mg43%
Fosfor293 mg23%

Productinformatie

NEVO code: 1225
Bron: RIVM NEVO 2025 — Nederlands VoedingsstoffenbestandLaatst bijgewerkt: 22 juli 2026