Amandelpasta, met stukjes
Noten & Zaden
USDA
Macronutrienten
614kcal
Eiwitten
21.0 g
42% ADH
Koolhydraten
8.5 g
3% ADH
Vetten
55.5 g
71% ADH
Vezels
10.3 g
37% ADH
Eiwitten
Koolhydraten
Vetten
% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
Calorieën
614 kcal31%
Eiwitten
21 g42%
Koolhydraten
8.5 g3%
Vetten
56 g71%
Vezels
10 g37%
Suikers
4.4 g9%
Verzadigd vet
4.2 g21%
Natrium
7.0 mg0%
Enkelvoudig onverzadigd
32 g74%
Meervoudig onverzadigd
14 g62%
% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (volwassenen)
Nutrientenprofiel
Vitamines (% ADH)
Mineralen (% ADH)
Volledige voedingswaarden per 100 g
| Voedingsstof | Per 100 g | % ADH |
|---|---|---|
| Energie & Macronutrienten | ||
| Calorieën | 614 kcal | 31% |
| Eiwitten | 21 g | 42% |
| Koolhydraten | 8.5 g | 3% |
| Vetten | 56 g | 71% |
| Vezels | 10 g | 37% |
| Suikers | 4.4 g | 9% |
| Verzadigd vet | 4.2 g | 21% |
| Natrium | 7.0 mg | 0% |
| Cholesterol | 0.0 mg | - |
| Enkelvoudig onverzadigd | 32 g | 74% |
| Meervoudig onverzadigd | 14 g | 62% |
| Vitamines | ||
| Vitamine A | 0.0 mcg | - |
| Vitamine C | 0.0 mg | - |
| Vitamine D | 0.0 mcg | - |
| Vitamine B1 | 0.0 mg | 3% |
| Vitamine B2 | 0.9 mg | 72% |
| Vitamine B6 | 0.1 mg | 6% |
| Vitamine B12 | 0.0 mcg | - |
| Foliumzuur | 53 mcg | 13% |
| Mineralen | ||
| Calcium | 347 mg | 27% |
| IJzer | 3.5 mg | 19% |
| Kalium | 748 mg | 16% |
| Magnesium | 279 mg | 66% |
| Zink | 3.3 mg | 30% |
| Fosfor | 508 mg | 41% |
| Selenium | 2.4 mcg | 4% |
| Koper | 0.9 mg | 104% |
| Mangaan | 2.1 mg | 93% |
Productinformatie
Externe bronnen:
USDA FDC: 168588
Bron: USDA FoodData CentralLaatst bijgewerkt: 11 oktober 2026